薏米作爲一味中藥,薏米味甘淡,性微寒、歸脾、胃、肺經，它的營養價值很高，那麼糖尿病人可以吃薏米嗎？
能吃。
薏米清利溼熱，益肺排膿，強筋骨，健脾胃，能改善水腫，增強腎功能，糖尿病人吃薏米可以有效降血糖，防治糖尿病併發症的發生。薏米中含有的薏米脂，薏米醇，多種氨基酸等營養成分，可以起到擴張血管和降低血糖的作用，對高血壓，高血糖有特殊功效.薏米中含有一種有效成分叫薏米多糖，這種物質可以抑制肝糖原分解，肌糖原酵解，能抑制糖異生，從而達到降血糖的目的。
1、薏米化溼滑利的效果顯着，孕婦食用後可能引起流產等意外，因此妊娠期血糖高的婦女不宜吃薏米。
2、遺精，遺尿的患者也不適宜吃薏米。
薏仁是五穀類中纖維質最高的，低脂、低熱量，是減肥的最佳主食.它還含有豐富的蛋白質、油脂、維生素、礦物質和糖類.有美白、除斑功能，對下半身水腫的人尤具療效。
若每天食用50-100克的薏仁，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，並可預防高血脂症高血壓、中風、心血管疾病以及心臟病。
因爲薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以由吸附膽鹽(負責消化脂肪)，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪、降血糖。
薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，並可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。
薏仁因富含蛋白質，可以協助消除班點，使肌膚較白皙，若長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效!
