紅豆薏米粉是一種營養成分很高的食物，但是因爲有紅豆，總感覺是女生吃的，拿紅豆薏米粉男人能喝嗎？
紅豆薏米粉男人能喝。
紅豆薏米粉的主要功能是利水滲溼，食用可以將體內的溼氣排出，同時促進尿液的量，而男性和女性都會出現體內溼氣過多的情況，因此不管是男性還是女性都可以食用紅豆薏米粉。
紅豆薏米粉具有促進排水的作用，食用之後尿液增多，可以沖刷尿道，具有很好的淨化尿道的作用。
紅豆薏米粉最大的功效就是利水滲溼，可以促進體內水分的排出，減少溼氣，具有很好的利水滲溼的作用。
赤小豆和薏米都是富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素的食物，具有很高的營養價值，食用可以補充營養。
赤小豆和薏米中含有的維生素抗擊自由基的作用，而富含的蛋白質食用可以增強體內氨基酸的含量，促進肌肉組織的合成，同時增強體液免疫。
薏米味甘、淡，入脾、胃經，食用具有很好的促進脾胃健康的作用，同時赤小豆也味甘，具有滋養的作用，因此食用可以健脾養胃。
薏米中含有的薏苡仁素可以刺激腸道，促進腸道蠕動，排出腸內容物，而赤小豆和薏米中含有的纖維素可以促進糞便成型，可以方便糞便排出，具有很好的潤腸通便的作用。
紅豆薏米粉男生可以吃50克左右，但是利水滲溼一般食用30克就可以了。
紅豆薏米粉男生食用不僅可以利水滲溼，同時因爲其營養豐富，食用可以爲日常生活提供足夠的能量，因此不同吃法的食用量也不相同，一般以不吃撐爲好。
男生吃紅豆薏米粉去溼的話，最好用開水調服30克的紅豆薏米粉，然後每天食用1次，長期堅持食用即可。
若男生食用紅豆薏米粉是爲了吃飽的話，可以將紅豆薏米粉拌成紅豆薏米糊食用，一次食用50克左右，或者吃到不撐就可以了。
紅豆薏米粉是一種營養成分很高的食物，但是因爲有紅豆，總感覺是女生吃的，拿紅豆薏米粉男人能喝嗎？
男生喝紅豆薏米粉好。
紅豆薏米粉正常人羣吃着基本上沒有什麼副作用，因此是可以長期食用的，並且長期食用紅豆薏米粉可以淨化尿道，對於預防男性泌尿系統疾病有很好的幫助。
1、本身多尿的人羣不建議食用過多的紅豆薏米粉，紅豆薏米的利水滲溼的作用會使尿液更多。
2、紅豆薏米粉並不是只有女生可以食用的食物，需要調整好心態，不要覺得不好意思。
3、腎臟有功能性問題或者是心臟不是很好的人羣也要少吃，因爲紅豆薏米會加重腎臟和心臟的負擔，對於有相關疾病的人羣不利。
4、有腸道過於乾燥而導致便祕的人羣也不建議食用，其利水滲溼的作用會加重腸道的乾燥性，會加重便祕的情況。
