除了避免做這些增加老年癡呆風險的事情，在日常生活中還應該做哪些事情來預防老年癡呆呢？老年癡呆有哪些前兆？老年癡呆高發年齡段是多少歲？
老年癡呆症的發病率跟年齡有很大的相關性，65歲的平均發病率是3%-5%，70-80歲是5%-10%，80歲以上是30%，90歲以上是50%。總的來說，是年齡越大，發生老年性癡呆的風險就越高。
很多老年性癡呆患者早期會出現情緒障礙，如抑鬱、焦慮、淡漠等，到後來還會出現幻覺、被害妄想，甚至伴有到處“漫遊”、喜歡不停行走、坐車等行爲症狀。家屬易誤認爲老人有精神心理疾病，但難以干預，也可能以爲老人故意鬧事而心生不滿。因不重視就醫，導致患者病情耽誤和加重，等發現生活逐漸不能自理、記憶力大幅減退再來就診，治療起來就更困難，效果也不如早治療爲好。
動腦是預防癡呆症的妙方，人類腦神經一旦被破壞就再也無法修復，所以老年人要多動動腦，常觀察和思考。退休的老人可以多寫寫文章、多聽聽音樂、學會養花草、種蔬菜。
退休的老人需要周圍的人給予關心和陪伴，處在一個歡樂融洽的環境，可以避免老人患上老年癡呆症。
除了避免做這些增加老年癡呆風險的事情，在日常生活中還應該做哪些事情來預防老年癡呆呢？老年癡呆有哪些前兆？老年癡呆高發年齡段是多少歲？
飲食習慣不良是導致老年癡呆病的首因，控制好飲食，有利於預防老年癡呆症的發生。老年人應該忌菸、少酒；減少鹽、糖攝入量，同時攝入優質蛋白類和富含維生素的食物，如魚、瘦肉和蔬菜水果，控制好體重。
保持樂觀豁達的精神、有自信，學會心理自我控制和調節。老年人要學會“想開點”，保持一種寬大平靜的心態，同時還需要保持一種樂觀的精神，當外部刺激來臨時，可以快速的進行自我調節和控制。
老年人每天都要參加一些體育鍛煉和做些家務活，勞逸結合，快走、慢跑、游泳等比較柔和的運動都有利於老年人預防老年癡呆症。老年人每天步行30分鐘，走5000步，無聊時做一些不是很繁重的家務活，如煮飯，這些都有利於老人保持身體健康。
