枸杞大家都熟知，已經是很常見的養生保健品了。它的藥用價值是很高的，很多時候我們都會用枸杞來泡茶喝。那麼枸杞怎麼吃好呢？
生吃枸杞的時候,容易上火,而且如果量多了的話,會流鼻血,所以,如果真想生吃的話,最好吃幾粒就算了。枸杞生吃的時候,其實也是有營養的,因爲枸杞是水溶性物,水太熱的話,會破壞了枸杞的功效。而生吃就不會有這方面的擔憂了。
枸杞泡酒,具有治療虛勞精虧,腰膝痠痛,眩暈耳鳴,陽痿遺精,內熱消渴等功效。所以,但夏天的時候,不要喝,易於上火。建議冬天的時候,也不要貪杯,最好是喝一中杯就可以了。枸杞泡酒適合中老年人喝,年輕人喝着玩玩可以,但不要常喝,因爲這個也有壯陽的作用。
對於愛美的女性來講,又需要美,又需要排毒,又需要喝起來甜美,那好了,就用枸杞配其他的花果,來一杯花果茶吧。枸杞對女性來講,也是極好的食物和藥材。因爲枸杞具有補益精氣,強盛陰道的功效。所以,女性經常食用一些枸杞,也是相當有好處的。建議,女性還是用沖茶的方式來食用。
枸杞裏面含有糖,夏天容易變軟,所以枸杞要放在陰涼乾燥的地方。
枸杞遇到水,是很不容易乾的。大家保存的時候儘量不要沾到水,最好是現吃現洗。
先密封枸杞後放冰箱或其它的冷藏設備中0-4℃保存,此法簡單、實用。
空的礦泉水瓶,飲料瓶晾乾後把枸杞子倒進去擰緊瓶蓋就可以了,記得每次取完之後,一定隨手將瓶蓋擰緊。
