剛生完寶寶沒多久，但自身奶量不足，而且身體還有水腫溼氣重的現象，不知道是否可以喝紅豆薏米水呢？喝了有沒有下奶的作用呢？
有一定的下奶作用，理由如下：
1、下奶要多喝富含蛋白質、水分的食物，而紅豆和薏米中的蛋白質是合成乳汁的原料物質，煮成水飲用，水量充足，有促進乳汁分泌的作用，非常適合產婦乳汁不足時飲用。
2、紅豆具有補氣血、生乳的作用，對產婦有通乳汁、補身體、促康復的功效。
一般都建議在產後7天以後開始喝。
產婦喝紅豆薏米水的主要目的，是爲了清除體內的溼氣，起到利水、消腫的作用，一般來說隨着孩子的出生、產程結束，產婦體內儲留的過多水分會自然而然地排出，大多沒有必要額外的通過喝紅豆薏米水來利尿、消腫，但個別的產婦在坐月子期間體內滯留的水分排不出去、水腫的症狀不能消退，可以從產後一週以後開始適量的飲用紅豆薏米水。
不能多喝。
紅豆和薏米屬於中藥材，其中紅豆具有理氣活血、清熱解毒的功效，薏米具有健脾滲溼、除痹止血、清熱排膿的的功效，食用後能夠有效祛除體內溼氣，達到健脾胃、去水腫的功效，但紅豆薏米水屬於涼性的食物，食用過多會增加體內寒氣，容易損傷脾胃、刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適，對身體健康造成不利影響，爲避免這種情況發生，用於日常保健的話，建議一週食用2-3次即可；用於祛除溼氣，想要達到明顯效果，可以每天適量飲用，量控制在250-300毫升左右爲宜。
並不是所有的產婦在產後都需要喝紅豆薏米水，如有以下情況的產婦是不能喝紅豆薏米水的：
紅豆薏米水具有較好的排水溼，消水腫的功效，有尿頻或尿多者不宜食用，否則會加劇其利水之效，導致尿頻、尿多症狀加重。
紅豆薏米有利水、滲溼，去溼的作用，並且薏米性涼，體質虛寒的人羣食用會加重體質的虛寒程度，容易出現身體不適的情況，因此不建議食用。
紅豆薏米水中富含蛋白質，如對蛋白質過敏的人可能會引發食物過敏的症狀，如腹瀉、嘔吐、起紅疹等，若是吃後有過敏的應立即停食，並儘快就醫處理。
