昨天在外面的時候，看到樓下中醫院在做義診，說起來我還從來沒有看過中醫，趁此機會，就把了一下脈，大夫說我是陰虛，然後跟我說了一些禁忌，我還是第一次聽說陰虛，請問陰虛有哪些表現症狀呢？
陰虛，是一箇中醫名詞術語，中醫裏面的陰虛是指：由於陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候，陰虛的症狀爲：汗熱而黏、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而幹、脈細數無力。此屬體液大量消耗而表現出的陰津枯涸的病變，爲危重證候，應及時予以滋陰補津。
從身體調養的角度來說，陰虛體質食用枸杞更佳。
枸杞是一種藥食同源的材料，可以泡茶喝、煮湯喝，在枸杞中含有較爲豐富的維生素、礦物質、胡蘿蔔素、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，適當的吃一起枸杞有美容養顏、潤腸通便等作用，中醫認爲：枸杞的功能主治爲滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴等，根據功效來說，枸杞更適合陰虛的人羣食用。
可以少量的喝一些。
菊花茶是常見的茶水，菊花茶的主要材料是菊花，中醫認爲：菊花歸肺經、肝經，適當的喝一些菊花茶有散風清熱、平肝明目、清熱解毒的功效，很適宜上火人羣和熱性體質泡飲，從功效上來說，菊花茶對陰虛症狀的改善沒有明顯作用，但是，陰虛容易出現虛火內擾的情況，菊花偏涼，具有清熱的作用，因此陰虛者可以少量服用菊花茶。
建議慎食。
人蔘是一種名貴的中藥材，在人蔘含多種營養物質及微量元素，例如：碳水化合物、礦物質、揮發油、脂肪油等營養成分，中醫認爲：應用人蔘有大補元氣、復脈固脫的功效，可用於體虛欲脫、久病虛羸、肢冷脈微等症狀，從功效上來說，人蔘適宜陽虛的人羣食用，而陰虛和陽虛是相對的，因此，陰虛者食用人蔘只會起到反面的作用，所以，建議陰虛者慎食人蔘。
