首頁 > 養生焦點 > 曝光臺 > 美味的麻辣香鍋

美味的麻辣香鍋

來源:養生百科書    閱讀: 1.62W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

食材

蓮藕 適量香菇 適量魚丸 適量花菜 適量魷魚 適量木耳 適量蝦 適量五花肉 適量魚豆腐 適量鴨腸 適量幹辣椒 適量白芝麻 適量蒜 適量蔥 適量

準備好魷魚、蝦、五花肉、鴨腸、魚丸、魚豆腐,五花肉去皮切成薄片,魷魚洗淨切塊,蝦去殼去泥線,鴨腸洗淨切段。

美味的麻辣香鍋

藕去皮洗淨,木耳用水泡發,去蒂洗淨。

藕切成薄片,香菇去根洗淨絲成小塊,花菜洗淨摘成小朵。

1準備好豆泡、豆乾

準備好豆泡、豆乾。

2準備好調料

準備好調料。

3準備豆瓣、火鍋底料

準備豆瓣、火鍋底料。

把除五花肉的其他材料依次放入沸水中焯熟,注意火候,口感清脆的材料稍微煮就行,不要煮軟了。

做五香油,先在鍋中放入油,將八角、花椒、幹辣椒、草果、山奈、桂皮、香葉、肉寇、丁香放入,用小火加熱,直到把香料炸成棕黃色,撈出香料不要;幹辣椒放入五香油中,炸香,用小火慢炸,油變紅香味出來以後就馬上撈出來,瀝乾油待用。

放入五花肉炒出油,慢慢煸得幹一些好吃,盛出

鍋中放入五香油,下郫縣豆瓣、火鍋調料炒香,炒出紅油和香味,加入姜、蒜炒香。

依次放入材食,不易熟的先放,好熟的後放,翻炒均勻,加入料酒炒勻。將事先炸過的幹辣椒放入一起炒。

4將事先炸過的幹辣椒放入一起炒

將事先炸過的幹辣椒放入一起炒。加入糖、鹽、雞精調味,炒勻即可,用大碗盛出灑上芝麻即可。

今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺