芡實是芡這種睡蓮科的植物純屬的種子，在我們國家的雲南、廣東等地方都有。芡實也是生活中比較常見的一種中藥。但是對於芡實的功效與作用，芡實的中藥禁忌，還有很多人都不太清楚。下面，就讓我們一起來具體的瞭解一下吧！
芡實的功效與作用
1、芡實具有補脾的功效與作用
當我們脾臟虛弱的時候，就可以使用芡實來進行調理。而且在補脾的同時，還能夠有效的祛除我們體內的溼氣。當體內的溼氣被祛除之後，還可以有效的緩解我們的虛胖情況。
2、芡實具有抗癌的功效與作用
因爲芡實的營養元素比較多，可以提到我們的免疫力。而且芡實裏面還含有血清胡蘿蔔素，這種成分可以降低癌症的發生率，從而起到抗癌的作用。
3、芡實具有滋補的功效與作用
芡實的營養成分是非常多的，芡實裏面含有比較多的澱粉、維生素、碳水化合物等，可以給我們提供足夠的能量，起到滋補的功效與作用。
但我們在吃芡實的時候，一次不能吃的太多。雖然芡實裏面含有很多的營養成分，但是芡實含有豐富的澱粉，吃多了比較難以消化，會給我們的腸胃造成負擔。當我們有便祕的時候，手心發熱、上火的時候最好不要食用，以免加重自己的熱性症狀。如果有腹脹情況的也不要吃。在使用芡實的時候，還不能和辛辣的、刺激性的食物一起食用。
