首頁 > 飲食知識 > 飲食指南 > 榴蓮和辣條能一起吃嗎 榴蓮和糖能一起吃嗎

榴蓮和辣條能一起吃嗎 榴蓮和糖能一起吃嗎

來源:養生百科書    閱讀: 6.2K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

現在正是榴蓮上市的時候,我家隔幾天就會買個榴蓮吃,我還很喜歡吃辣條,不知道榴蓮和辣條能一起吃嗎?

榴蓮和辣條能一起吃嗎 榴蓮和糖能一起吃嗎

榴蓮和辣條能一起吃嗎

不建議一起吃。

1.首先榴蓮是熱性的,而辣條中爲了調味,經常會加入辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、大蒜等等具有調味作用的熱性食材,二者一同食用之後容易增加體內的燥熱之氣,不利於身體健康。

2.榴蓮中含有較多的蛋白質和纖維素,吃多了也是比較長的時間才能夠消化,而辣條中爲了味道和保質,一般會添加很多的食用油,也是比較難消化的,而且辣條還容易刺激胃部,二者一起吃多了容易加重消化負擔、刺激胃部,甚至引起腸胃不適。

榴蓮和糖能一起吃嗎

也不建議一起吃。

榴蓮中含糖量豐富,食用榴蓮之後再吃糖,容易出現糖分攝入過量的情況。但其實很多人在吃了榴蓮之後吃糖並不會出現什麼不適的情況,因爲一道功能正常的人在攝入大量的糖分之後,身體會分泌胰島素來恢復血糖濃度。

但是如果長期如此,多餘的糖分如果沒有被消耗掉,容易轉化爲脂肪堆積在體內,特別是肝臟部位,不僅會引起肥胖,而且還不利於內臟健康。

如果是血糖不穩定的人羣,更不能這樣吃了。

榴蓮和茶能一起吃嗎

吃榴蓮後少量喝茶影響不大,但是不要大量喝。

因爲榴蓮中含有少量的蛋白質,而茶水中含有較多的鞣酸成分,特別是綠茶,如果少量喝一些可能並沒有影響,但是大量喝的話,鞣酸容易與蛋白質反應,生成不消化的沉澱物,引起腸胃不適。

女人吃榴蓮的好處

1.補充營養

榴蓮有一定的溫補作用,而且還含有蛋白質、氨基酸、維生素以及多種礦物質等營養物質,女性在經期吃榴蓮能夠補充營養,緩解虛弱。

2.活血散寒

另外,榴蓮性熱,有一定的活血散寒、緩解痛經的作用,非常適合經期量少、痛經、宮寒的人羣食用。

3.美容養顏

榴蓮含有的多種必須氨基酸和維生素,女性適量食用榴蓮能改善皮膚彈性、提亮膚色和延緩皮膚衰老。

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方