龍眼也叫桂圓，是一種味道甘甜，果汁量大，營養價值極高的水果，很多人喜歡吃，那麼吃太多龍眼會怎麼樣？
平時人們吃龍眼一定要注意適量，每天食用龍眼的數量最多不能超過八個，因爲龍眼是一種高熱量水果，平時人們食用以後，會讓熱量在人體內大量堆積，容易誘發身體肥胖。
龍眼吃多了以後還會誘發便祕，因爲龍眼本身就有收斂止瀉的作用，而且它性質溫和，不能過量食用，容易引發腸燥不利於身體利大便生成和排出，能讓便祕症狀高發。
龍眼還是一種高糖水果，平時人們如果吃多了龍眼兒，就會加重高血糖的症狀，就是正常人羣經常多吃龍眼，也會讓血糖升高，嚴重時就會誘發糖尿病，平時正常人羣應該適量吃龍眼，而那些患有高血糖和糖尿病的人羣則禁止食用龍眼。
生活中女性適量吃一些龍眼兒，能滋補身體，補益氣血，可以讓面色紅潤，但多吃龍眼以後就會影響女性內分泌，，會讓他們身體內的毒素不能及時代謝出體外，會讓面部皮膚出現痘痘，痤瘡等不良症狀，而且嚴重還會導致月經不調。
