綠豆湯是生活中常見的一種食物，具有較高的營養價值以及食用價值，深受人們的喜愛和歡迎，那麼綠豆湯除溼熱嗎？綠豆湯的功效作用是什麼？
對於去溼熱具有一定促進作用。
首先綠豆湯是以綠豆爲主要原料製成的一種湯品，味甘性涼，適量食用具有一定清熱、止渴以及消暑的好處，可以幫助人體排出體內多餘的溼熱之氣，對於人體去溼熱是具有一定促進作用的。
但畢竟綠豆湯只是一種食物，對於去溼熱的效果是有限的，要想很好的去除人體中燥熱之氣，還需要做一些運動或者用藥才行，並不是說可以依賴食物完全治癒的，這屬於一種不切實際的想法。
綠豆湯本身就是夏季的一種解暑佳品，適量食用可以幫助消除人體中的燥熱之氣，緩解人體口乾舌燥、心煩意亂以及燥熱等情況，具有一定清熱解暑的作用，有利於人體的健康。
綠豆湯中含有大量的蛋白質、脂肪、粗纖維以及鈣、鐵、磷等成分物質，適量食用具有一定止咳消暑的作用，預防細菌以及病毒的感染，提高人體的免疫力。
綠豆湯中含有大量的鈉元素物質，而鈉元素物質對於促進人體尿液的排出具有很好的促進作用，適量食用還可以消除人體的腫脹作用，具有一定利尿消腫的作用，有利於人體的健康。
綠豆湯中冷凍味甘性涼，入心、胃經，具有一定清熱解暑、消暑除煩以及止咳健胃的作用，本身就具有一定去溼熱的作用，但作用不大，要想去溼熱的作用更強，那麼建議搭配一些利尿、利溼的食物，這樣去溼熱的效果會更好一些，生活中常見的有薏仁、百合、薏米等食物，以薏仁爲例，具體做法如下：
食材：綠豆、薏仁、冰糖。
做法：
1、將綠豆、薏米泡一夜。
2、然後鍋內放入適量冷水，倒入綠豆和薏米蓋上鍋蓋。
3、大火將湯汁煮沸，然後轉中火煮至綠豆開花。
4、最後放入冰糖調味，至冰糖溶化，盛出即食。
通常情況下去除體內溼熱最快的方法，就是通過口服藥物治療，但是要明確體內溼邪與熱邪的輕重，再選擇合適的藥物進行調理，因此需要到正規的醫院，在醫生的知道下接受治療；其次就是可以通過飲食去除溼熱，比如生活中常見的排骨湯、茯苓粥、赤豆粥等，以清淡飲食爲主。
