很多人都知道紅豆和薏米一起作爲茶飲食用，但是很少會加入檸檬，其實也是可以加入檸檬的，那麼檸檬紅豆薏米飲怎麼樣呢？
檸檬紅豆薏米飲是一款具有保健養生作用的茶飲，其對於機體而言是具有一定的健脾利溼、美容保健等功效的。
從中醫的角度上來看，紅豆味苦，性平，小毒，歸肝、脾經，具有理氣活血、清熱解毒的功效；而薏米性味甘、淡，涼，歸脾、胃、肺經，具有健脾滲溼、除痹止瀉、清熱排濃的功效，兩者一起搭配也是十分健康的茶飲。
對於一些體內水腫、帶有熱氣等患者來說，是一種具有保健作用的茶飲，既可以作爲藥物緩解，也可以作爲食物食用。
有一定的輔助作用。
檸檬紅豆薏米其是具有一定的輔助作用，檸檬本身帶有比較強烈的酸味，能夠刺激胃酸的分泌，從而能夠增加腸胃的蠕動能力，促進食物的消化吸收。
而紅豆薏米的話，從食物上來說，其熱量並不是很高，並且還可以起到一定的飽腹作用，從而可以減少其他食物的吸收，從而可以在熱量上減少總量。
其次就是薏米具有健脾滲溼的作用，針對水腫型肥胖的人羣有着不錯的改善作用，所以綜合來看，檸檬紅豆薏米飲對於減肥是有一定的輔助作用的，尤其是水腫型肥胖人羣。
可以適量飲用。
檸檬紅豆薏米飲對於哺乳期的女性而言，是可以飲用的，其可以調節體內的溼氣、健脾養胃，對於哺乳期女性而言還是有一定的好處的。
但是由於薏米是一種寒性的藥材，對於哺乳期的女性而言是不可以食用過多的寒性的食物，所以哺乳期需要少喝檸檬紅豆薏米飲，以免導致自身的惡露不能很好的排出。
對於體質虛寒的人來說，最好是不要喝檸檬紅豆薏米飲，其可能會加重體內的寒氣，導致體質更加的虛寒，從而引起身體的不適。
對於腸胃不適的患者來說，也是需要少吃檸檬紅豆薏米飲，因爲檸檬還是對於腸胃有一定的刺激作用，過多飲用可能會引起腸胃不適。
