對於很多尿酸偏高的人羣來說，平時都十分注意食物的嘌呤含量，那雪蓮果的嘌呤含量高不高呢？
不是很高。
嘌呤是一種有機化合物，在體內代謝的過程中會轉化成尿酸，一般來說嘌呤主要存在於動物內臟、肉湯、水產品、豆製品中。
而雪蓮果是屬於一種水果，一般來說水果的嘌呤含量都不會很高，而且雪蓮果中還含有十分豐富的維生素和礦物質，食用後可以爲人體補充多種營養元素，所以平時適當地吃一些雪蓮果對於人體健康來說是有好處的。
可以適量地吃一些。
對於尿酸偏高的人羣來說，平時應該要多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，而雪蓮果中的嘌呤含量並不是很高，因此對於尿酸偏高的人羣來說是可以適當地吃一些的。
但是因爲雪蓮果的性質偏寒性，食用後會對腸胃造成一定的刺激，所以在吃雪蓮果的時候也要控制好食用量，以免出現腹痛、腹瀉等不適的症狀。
有一定的促進作用。
雪蓮果中含有較多的水分和纖維素，食用後可以加快人體的新陳代謝，並能促進體內多餘液體的排出，具有利尿的作用，因此也能使部分尿酸隨着尿液一起被排出去，對於降低體內的尿酸含量來說是有一定促進作用的。
但是雪蓮果畢竟是屬於一種水果，每次的食用量是十分有限的，如果想要靠吃雪蓮果來降尿酸的話，作用是不大的，建議患者最好是及時去醫院就診。
建議可以多吃一些鹼性的水果。
因爲尿酸鹽在鹼性環境中易溶解，而在酸性條件下易結晶，所以對於尿酸偏高的人羣來說，建議平時可以適當地多吃一些鹼性的水果，比如香蕉、蘋果、山楂、橘子、桃子、葡萄等。
但其實生活中大部分的水果中都含有十分豐富的營養物質，食用後都能夠爲人體補充一定的營養元素，所以在平時生活中建議都可以適量地吃一些，有利於疾病的恢復。
