雪蓮果是一種常見的水果，富含水分，食用還有潤腸通便的功效，你們知道雪蓮果幾月份成熟嗎？夏天能買到雪蓮果嗎？
雪蓮果一般在10-12月份會大量成熟上市。
雪蓮果一般在每年10-12月份大量成熟上市，這時候的雪蓮果塊根皮薄、含水量高、糖分含量也高，再加上屬於應季水果，不僅好吃價格也非常便宜，喜歡吃雪蓮果的人這時候可以多吃一些。
夏天是能夠買到雪蓮果的。
夏天的雪蓮果屬於反季節性的，是採用特殊的種植技術栽種出來的，產量少，味道淡，價格也會比秋冬季節貴一些。買水果一般建議在應季的時候買，因爲當處於某個水果的收穫季節時，市場上會大量供應，這樣的話這類水果的價格就會比較低，而且應季的水果順應節氣，也會更好吃。
大約每年10月底到11月初的雪蓮果纔是最甜的。
雪蓮果雖然每年的10月初就開始成熟上市了，但是剛成熟的雪蓮果糖分較少，所以味道清淡，並不是最甜的時候。而雪蓮果有個後熟階段，這階段過後的雪蓮果的糖分含量較高，吃起來很甜，所以在每年要到10月末11月分初纔是吃雪蓮果的旺季。
雪蓮果是一種健康的水果，一般非禁忌人羣，只要適量、正確的吃雪蓮果，並沒有壞處，而且還能夠補充水分、糖分、纖維素、礦物質、維生素等營養成分。
但是雪蓮果性寒，而且含有多種滑腸的成分，女性如果吃多了雪蓮果，可能會出現消化不良、口吐清水、腹瀉的情況。另外，一些胃腸功能不好、胃寒、雪蓮果過敏的女性都不宜吃雪蓮果。
