買了一定新鮮蓮藕燉湯，但燉好之後蓮藕變成有點發紫，這是怎麼回事呢？那蓮藕湯要怎麼煲纔不會變色呢？讓我們一起來看一下吧。
燉蓮藕湯時最好不用金屬鍋具，例如鐵鍋，因爲蓮藕中富含酚類物質，直接用鐵鍋燉會導致蓮藕中酚類物質與鐵元素髮生反應，從而使得蓮藕顏色發暗。
蓮藕中含有大量澱粉，爲了調味在煲蓮藕湯時一般都會加入食鹽，而我們常吃的食鹽都是加碘的，而碘如果和澱粉發生反應，使得蓮藕出現發紫情況。
在煲蓮藕湯時最好能使用砂鍋，或者是不鏽鋼鍋，注意不要使用鐵鍋，這樣能防止蓮藕中的酚類物質和鍋中金屬離子發生反應導致蓮藕顏色發暗。
蓮藕切好後可以用加有白醋的水浸泡一段時間，白醋可以抑制多酚氧化酶的催化作用，從而能防止蓮藕變色。
蓮藕當中多酚類氧化酶對高溫比較敏感，所以蓮藕切好後建議用開水浸泡2分鐘再去燉湯，蓮藕也不容易變黑。
無法補救。
蓮藕燉好後顏色發黑一般是無法補救的，這種顏色發黑的蓮藕口感以及營養價值和正常的蓮藕並沒有什麼區別，只是外觀上沒那麼美觀而異，所以是可以放心食用的。如果不喜歡這張發黑的蓮藕，自己在燉蓮藕湯時一定要多加註意。
7孔蓮藕更好。
7孔蓮藕和9孔蓮藕的區別在於含水量、澱粉含量以及口感的不同，7孔蓮藕比較粗短，顏色爲黃褐色，且其含水量少，澱粉含量非常高，這樣燉出來的蓮藕湯口感非常粉嫩。
