人們每天吃精細米、面，容易缺乏微量元素。各類豆子，如赤小豆、黑豆等，營養豐富全面，與大米同煮，對人體更有益處。那麼下面我們就來看看雜豆飯怎麼做吧。
主料：赤小豆30克
其他食材：黑豆20克，眉豆20克，米70克。
1、將赤小豆、黑豆、眉豆、米洗淨，浸泡2小時。
2、將所有材料放入電飯煲，加平時煮飯分量的水，煮熟即可。
補身體、健脾胃、去溼氣。
