朋友來我家玩的時候帶了一箱火龍果，看着蠻新鮮的，我也喜歡吃火龍果，但是最近脾胃有點虛，大夫叫不要吃涼的，火龍果是涼性水果嗎？火龍果有助於消化嗎？
火龍果是涼性水果。
火龍果在生活中比較常見，是一種性質偏寒涼的水果，適當吃些對身體有一定的好處，火龍果營養豐富，富含植物性白蛋白、花青素、多種微量元素、礦物質和水溶性膳食纖維等營養元素，能夠爲身體補充營養，適量吃火龍果有排毒護胃、促進消化、潤腸通便的作用，但是體質虛寒、脾胃虛弱的人羣要少吃火龍果，吃的時候一次性也不要吃太多，否則可能會導致腹痛以及腹瀉等情況產生，對火龍果過敏的人羣不可以吃火龍果，否則會有過敏反應，糖尿病人羣在血糖控制在相對正常時可以在醫生的指導下適量吃一點火龍果。
火龍果可以起到幫助消化的作用。
火龍果在生活中比較常見，是一種性質偏寒涼的水果，火龍果含有大量水分，營養豐富，富含植物性白蛋白、花青素、多種微量元素、礦物質和水溶性膳食纖維等，能促進腸道蠕動，清潔腸胃，減少食物在腸道的殘留，火龍果的種子也能促進消化，能改善排便困難以及大便乾燥的問題。
火龍果雖然可以起到幫助消化的作用，但是如果情況比較嚴重時，建議去醫院在醫生的指導下進行治療，平時儘量避免吃不易消化的食物，生活中要堅持運動鍛鍊，增加腸道肌羣的力量。
火龍果可以放在冰箱裏保存，但是要注意保存溫度。
火龍果是一種熱帶水果，最好應該儲存在陰暗陰涼的地方，放在冰箱裏的話要放在溫度高的蔬果槽裏，且不能放太久，火龍果低溫條件下容易凍傷，凍傷後營養成分不僅會受損，而且容易變質，新鮮火龍果不擠壓、不碰撞，在5-9攝氏度可以存放大約一個月左右，在25-30攝氏度左右的溫度下，保質期在兩週左右，火龍果從低溫環境下拿出來後變質速度會加快，所以要儘快吃完。
新鮮火龍果表皮比較紅，顏色越紅就說明它越成熟，挑火龍果的時候儘量挑外表顏色偏紅且葉子綠色部分越鮮綠的，說明火龍果很新鮮。
火龍果挑短胖不選瘦長，短胖的火龍果水分更多更甜，成熟度也會比瘦長的更好。
大小相近的火龍果挑重的那個，重的火龍果說明其水分含量多，果肉會比輕的火龍果要新鮮一點。
