現在是橘子是大量上市的時候，很多人都吃過橘子，橘子也富含維生素，那麼橘子吃多了皮膚會變黃嗎？下面就一起來看看吧！
大量吃橘子是會使皮膚變黃的。
橘子中除了含有豐富的維生素C外，還含有大量的胡蘿蔔素，如果一次吃太多或者近期連續攝入，血液中的胡蘿蔔素濃度過高就會導致皮膚髮黃。
中醫認爲，橘子是溫性食物，有祛寒聚陽的功效，多吃易上火，多吃會出現口舌生瘡，咽喉幹痛，大便密結等症狀，所以橘子不能多吃，多吃易上火。
一天吃三個橘子最好。
營養專家建議，一天吃三個橘子即可滿足人體每日對於維生素C的需求，所以想要通過吃橘子補充維C的朋友，不用大量吃橘子，一天吃三個就夠了。
1、空腹不宜吃橘子，橘子中的酸性物質會刺激胃粘膜，嚴重導致胃潰瘍。
2、吃橘子不宜喝牛奶，牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固成沉澱，影響消化吸收。
3、橘子不可大量吃，尤其是身體虛弱的老人更不可多吃，否則會引起尿路結石、腎結石等；小孩兒吃多了則會發生維生素C過量，從而出現 消化不良、嘔葉等不良反映。
