核桃是一種常見的堅果，很多人都會買一些核桃放在家裏，但是時間久了，核桃就會長毛，那麼核桃裏有白毛能吃嗎？下面就一起來看看吧！
不建議食用。
長毛的核桃內部會帶有大量的有害微生物及黴菌，這些物質易造成腸道菌羣的紊亂，食用發黴變質的食物容易出現腹痛腹瀉、噁心嘔吐等身體不適的症狀，影響身體的健康。因此，核桃裏面長毛了，應該立即扔掉，不宜再繼續食用了。
1、及時吐出。不小心吃了長毛的核桃時，應該馬上將核桃吐出，以免，攝入過多的有害物質。
2、及時漱口。及時用清水漱口，去除掉口腔內的有害物質，這樣在一定程度上可以減輕口腔的不適。
3、多喝溫水。漱口之後，多喝點溫水對核桃內的有害成分有一定的稀釋作用，可以儘快將體內的有害成分排出，而且還可以爲人體補充水分，平衡電解質，緩解拉肚子的不適感。
4、就醫檢查。如果食用長毛的核桃後，身體非常的不適，那麼可以去醫院檢查看看，以免情況嚴重，危害身體的健康。
可以一起吃。
1、在營養學上，板栗中主要成分是澱粉、蛋白質、維生素、礦物質等，核桃中主要成分是蛋白質、碳水化合物、維生素、微量元素等，無毒無刺激，可以一起食用。
2、板栗是一種性溫的食物，核桃是一種性平的堅果，性味之間並沒有相沖突，因此可以一起吃用。
茶中含有的鞣酸能與核桃中蛋白質相互結合，生成難以溶解的凝固物質，不利於腸胃消化吸收，容易引起消化不良，因此吃核桃時不不建議大量喝濃茶。
白酒性熱，味道辛辣，而核桃中豐富的蛋白質和油脂，多食不易消化且燥熱，兩者同時容易導致體內火氣過旺，引起身體不適。
黃豆和核桃中的營養成分很相似，兩者同食會增加蛋白質和脂肪的攝入，增加腸胃負擔，可能導致消化不良引起腹痛腹瀉等症狀。
