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蘿蔔裏面發藍能吃嗎 吃了藍色蘿蔔怎麼辦

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蘿蔔是常見的蔬菜,含有大量的維生素C,有較高的營養價值,那麼蘿蔔裏面發藍能吃嗎?

蘿蔔裏面發藍能吃嗎

不能吃。

蘿蔔性涼,味辛、甘,含有豐富的營養物質,尤其富含維生素C及b族維生素,還含有澱粉酶、膽鹼、木質素、芥子油等成分,有較高的營養價值,其味道清脆多汁、辛辣爽口,深受大家喜愛。一般來說,蘿蔔是白色、綠色及粉色的,以白色居多,由於品種不同,也有紅心蘿蔔。但是藍色的蘿蔔,較爲少見,可能是受各種因素影響而導致,對於這種蘿蔔沒有明確的研究,不建議食用。

蘿蔔裏面發藍能吃嗎 吃了藍色蘿蔔怎麼辦

蘿蔔爲什麼會變藍

受花青素影響

蘿蔔中含有較多的酚類物質,在受涼的情況下,其可以轉化爲花青素,花青素是一種水溶性色素,在鹼性條件中會變成藍色,如果將受涼的蘿蔔遇到鹼性食物,可能會變成藍色。

儲存環境

蘿蔔變成藍色可能與儲存的溫度、溼度等相關,如果蘿蔔長期處於低溫中,可能會被凍壞,裏面的有效成分會發生反應,如酚類物質等,可能會導致蘿蔔變色。

失水所致

蘿蔔中含有充足的水分,由於採摘時間較晚,或者存放時間過長,可能會導致蘿蔔大量流失水分,因水分流失,其營養成分可能會受影響,從而出現藍心的情況。

蘿蔔裏面發藍能吃嗎 吃了藍色蘿蔔怎麼辦 第2張

吃了藍色蘿蔔怎麼辦

看情況而定

1.若吃了藍心蘿蔔,身體沒有出現不適症狀,建議停止食用,並且多喝溫水,溫水能促進體內廢物的排出,還可以加快血液循環,隨後應該多觀察身體變化。

2.如果大量食用藍心蘿蔔,身體出現噁心、嘔吐、腹痛等症狀,建議立刻就醫檢查,以免病情加重,還可以根據診斷,確定造成不適的原因,避免下次出現類似情況。

蘿蔔裏面發藍能吃嗎 吃了藍色蘿蔔怎麼辦 第3張

蘿蔔怎樣保存

常溫保存

1、將蘿蔔清洗乾淨,用保鮮膜包好;

2、外面裹上塑料袋,密封;

3、放置通風、陰涼處,避光保存。

冰箱冷藏

1、蘿蔔洗淨,瀝乾水分;

2、用保鮮袋裝好,紮緊袋口;

3、裝入塑料袋,放入冷箱冷藏即可。

蘿蔔裏面發藍能吃嗎 吃了藍色蘿蔔怎麼辦 第4張

蘿蔔是常見的蔬菜,含有大量的維生素C,有較高的營養價值,那麼蘿蔔裏面發藍能吃嗎?

哪些人不宜吃蘿蔔

嬰幼兒

嬰幼兒發育尚未完全,而蘿蔔是辛辣、刺激的食物,食用後可能會造成腸胃不適。

腸胃不好的人

蘿蔔性涼,含有大量的膳食纖維,能通便排毒,其辛辣味能刺激胃酸的分泌,腸胃不好的人不適宜吃,以免加重不適症狀。

腹瀉的人

蘿蔔是涼性食物,腹瀉的人不宜食用,以免加重病情。

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