蘿蔔是常見的蔬菜,含有大量的維生素C,有較高的營養價值,那麼蘿蔔裏面發藍能吃嗎?
不能吃。
蘿蔔性涼,味辛、甘,含有豐富的營養物質,尤其富含維生素C及b族維生素,還含有澱粉酶、膽鹼、木質素、芥子油等成分,有較高的營養價值,其味道清脆多汁、辛辣爽口,深受大家喜愛。一般來說,蘿蔔是白色、綠色及粉色的,以白色居多,由於品種不同,也有紅心蘿蔔。但是藍色的蘿蔔,較爲少見,可能是受各種因素影響而導致,對於這種蘿蔔沒有明確的研究,不建議食用。
蘿蔔中含有較多的酚類物質,在受涼的情況下,其可以轉化爲花青素,花青素是一種水溶性色素,在鹼性條件中會變成藍色,如果將受涼的蘿蔔遇到鹼性食物,可能會變成藍色。
蘿蔔變成藍色可能與儲存的溫度、溼度等相關,如果蘿蔔長期處於低溫中,可能會被凍壞,裏面的有效成分會發生反應,如酚類物質等,可能會導致蘿蔔變色。
蘿蔔中含有充足的水分,由於採摘時間較晚,或者存放時間過長,可能會導致蘿蔔大量流失水分,因水分流失,其營養成分可能會受影響,從而出現藍心的情況。
看情況而定
1.若吃了藍心蘿蔔,身體沒有出現不適症狀,建議停止食用,並且多喝溫水,溫水能促進體內廢物的排出,還可以加快血液循環,隨後應該多觀察身體變化。
2.如果大量食用藍心蘿蔔,身體出現噁心、嘔吐、腹痛等症狀,建議立刻就醫檢查,以免病情加重,還可以根據診斷,確定造成不適的原因,避免下次出現類似情況。
1、將蘿蔔清洗乾淨,用保鮮膜包好;
2、外面裹上塑料袋,密封;
3、放置通風、陰涼處,避光保存。
1、蘿蔔洗淨,瀝乾水分;
2、用保鮮袋裝好,紮緊袋口;
3、裝入塑料袋,放入冷箱冷藏即可。
蘿蔔是常見的蔬菜,含有大量的維生素C,有較高的營養價值,那麼蘿蔔裏面發藍能吃嗎?
嬰幼兒發育尚未完全,而蘿蔔是辛辣、刺激的食物,食用後可能會造成腸胃不適。
蘿蔔性涼,含有大量的膳食纖維,能通便排毒,其辛辣味能刺激胃酸的分泌,腸胃不好的人不適宜吃,以免加重不適症狀。
蘿蔔是涼性食物,腹瀉的人不宜食用,以免加重病情。