秋葵泡茶的功效與作用 秋葵泡茶的食用方式和注意事項

秋葵泡茶的營養價值以及食用價值很高，深受人們的喜愛和歡迎，很多人喜歡吃，那麼秋葵泡茶的功效與作用？秋葵泡茶的食用方式和注意事項是什麼？

增強食慾

秋葵泡茶中的主要材料是秋葵，而秋葵中含有大量的飽和脂肪酸，也就是十四烷酸，這種物質是一種增香劑，泡水飲用能提高人的食慾，緩解人體厭食等情況，深受人們的歡迎。

殺菌消炎

秋葵泡茶中含有很多的楊梅素，楊梅素具有廣譜抗菌性，適量飲用具有一定殺菌消炎作用，常被用來作爲殺菌藥物使用，尤其對口腔潰瘍、外傷感染等有消炎效果。

增強腎功能

秋葵泡茶中含有大量的酮類物質、維生素A、維生素C等其強效的抗氧化物質，這些物質在攝入之後能清除體內的自由基，對腎臟中的細胞有保護作用，增強其中線粒體的活性。

保護視力

秋葵泡茶中含有維生素a和貝塔胡蘿蔔素，這些物質對於人體眼睛具有一定保護作用，可以幫助預防人體近視，具有保護視力的功效。

美容養顏

秋葵泡茶中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素以及鈣、鐵、磷等成分物質，適量飲用可以爲人體肌膚提供充足的養分，可以使肌膚變得細嫩光滑，具有一定美容養顏的作用。

緩解疲勞

秋葵泡茶中秋葵營養價值較高，含有大量的澱粉、糖類、蛋白質和礦物質，在長時間的工作之後飲用一杯秋葵茶，對緩解大腦神經疲勞有很好的效果，同時還能預防久坐引起的便祕現象。

秋葵泡茶的食用方式

1.泡茶

將秋葵洗淨；然後用刀切成薄片,放在杯底中；加入適量的開水沖泡；待10分鐘以後即可飲用。

秋葵泡茶的注意事項

適宜人羣：胃炎、胃潰瘍患者；消化不良者。

禁忌人羣：胃腸虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉者。

不宜同食：寒涼食物。