現代人的飲食很不規律，由於不健康的生活方式而患有了糖尿病，很多糖尿病患者都不知道能不能吃枸杞，我特意研究了一下，下面分享給大家。
患有糖尿病是可以吃枸杞的。枸杞中含有大量的枸杞多糖，選擇泡水或者是煲湯的方式來食用枸杞，經過高溫烹煮可以溶解枸杞多糖，糖尿病人吃起來更加放心，而且會比較利於營養的吸收。
枸杞的食用方法很多，幹嚼、泡水、煲湯都是比較理想的食用方式。枸杞可以幫助糖尿病人滋陰補腎，對糖尿病人提高身體免疫力也有不錯的效果。
枸杞的功效比較多，可以養肝明目、補腎益精，對身體有很多好處，糖尿病患者可以適當的食用一些，對糖尿病的治療可以起到一些輔助左右。
平常人都不能吃太多的枸杞，更何況是糖尿病人，平常人每天可以吃20顆左右的枸杞，糖尿病人每天吃枸杞的量要控制在15顆左右。每個人的體質都不一樣，最好是在專業醫生的指導下確定劑量和是否能吃。
現代人的飲食很不規律，由於不健康的生活方式而患有了糖尿病，很多糖尿病患者都不知道能不能吃枸杞，我特意研究了一下，下面分享給大家。
糖尿病和飲食有一定的關係，平時要多注意對生活習慣的培養，要五穀均衡、不挑食、不吃過於油膩的食物，減少脂肪的攝取。
