路過水果攤，被濃濃的西瓜味吸引，又看見果柄綠油油的山竹，非常想吃，就都買了回家，那麼山竹和西瓜能一起吃嗎？
山竹和西瓜最好不要一起食用，因爲山竹性涼，西瓜性寒，若是一起大量食用會導致腸胃受涼，引起身體不適，所以不建議山竹和西瓜一起食用。
1.山竹性涼，西瓜性寒，爲了解暑同時食用的話，會導致脾胃虛寒，寒積腹部，容易造成腸胃不適，引起腹痛、腹脹、腹瀉，嚴重時腹部痙攣、嘔吐的情況；
2.西瓜水分豐富，且山竹西瓜都有一定利尿的功能，大量食用尿液增多，增加腎的負擔，易造成不適；
3.西瓜水份含量高，大量食用後，稀釋胃液，導致食慾下降。
山竹和西瓜一起食後若僅僅存在輕微不適，可食用一些生薑紅棗紅糖水緩解不適，若問題嚴重，需盡就醫，讓醫生根據具體情況進行治療。
山竹、西瓜食性寒涼，若要一起食用，應該在食用山竹之後間隔一個小時到一個半小時再食用西瓜。
因爲山竹在胃中消化停留的時間大概爲30分鐘到60分鐘，食用山竹一個小時到一個半小時之後，山竹已在胃中消化，此時進食西瓜不會有太過嚴重的腸胃反應，但也不可以多吃，適量吃一些西瓜就可以了。
並且注意不能食用冰西瓜，西瓜本就寒涼，冰西瓜對身體傷害更大，可以放涼水中稍稍降溫代替放冰箱降溫。
路過水果攤，被濃濃的西瓜味吸引，又看見果柄綠油油的山竹，非常想吃，就都買了回家，那麼山竹和西瓜能一起吃嗎？
山竹和西瓜食性寒涼，適宜搭配溫熱食性的食材，來中和食物的寒性與熱性。
1.羊肉、牛肉、鵝蛋、豬肝、狗肉、鱔魚、海蔘、雞肉、火腿等肉類；
2.榴蓮、櫻桃、荔枝、杏、楊梅、龍眼、紅棗等水果；
3.葵花籽、桂圓、松子、檳榔子等乾貨；
4.韭菜、芫荽、南瓜、胡蘿蔔、辣椒、芥菜、蒜苗、蒜薹、黃豆芽等蔬菜；
5.糯米、紅糖、飴糖、芥末、辛香料等。
1.便祕患者：山竹纖維含量多，大量食用後，纖維在腸胃堆積，吸水膨脹，導致便祕。
2.肥胖人羣和需控制血糖的人羣：山竹糖分在水果中屬於中等偏上，糖分含量較高，對與需要控制體重和血糖水平的人羣而言，需要少吃。
3.腎病和心臟病患者：山竹含有一定量的鉀離子，會加重腎和心臟的負擔，不適宜腎病和心臟病患者多吃。
1.慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍患者：西瓜水分多，大量水分在胃裏會沖淡胃液，引起消化不良、食慾不振和腹瀉等，而且西瓜寒涼，大量食用加重腸胃不適，所以有腸胃問題的人少吃。
2.腎功能不全者：西瓜水分過多，腎功能不全者不能很好的排出體內水分，會出現下肢或全身水腫，嚴重者水分在血液中儲存過多，容易誘發急性心力衰竭，所以腎功能不全者少吃或不吃。
3.糖尿病人：西瓜約含糖類5%，雖然含糖量不高，血糖指數也不高，但是西瓜極易吃過量，容易導致血糖升高，所以糖尿病患者吃西瓜是需注意食用量，可在吃西瓜之後扣除部分主食。
4.腎病和心臟病患者：西瓜中富含的鉀離子，而且吃西瓜時容易食用過量，導致鉀離子攝入過多，加重腎和心臟的負擔，不適宜腎病和心臟病患者多吃。
