橙子是很多人生活中常吃的一種的水果，但是有時候吃起來會有一點苦，因此想問下橙子發苦吃了沒事吧？吃了發苦的橙子怎麼辦？
可能是吃到苦橙。因爲橙子有很多不同的品種，其中就有一個名爲苦橙的品種，苦橙味道很苦，一般不用來食用，而是有其他用途。並且食用也不會出現不適反應，不會對身體產生不利的影響。另外，適當食用還有一定降火去熱的作用。
1、一些放置太久的橙子在出現變質現象時，外皮會變軟，味道還可能發苦，這種變質的橙子食用後，會引起身體不適，對身體產生一些不好的影響。
2、或是吃到一些還未完全成熟的橙子，味道也會發苦，未成熟的橙子中含有難以消化的不利成分，食用後會引起腸胃不適。
如果不小心食用了變質發苦的橙子，一般不會出現中毒現象，變質發苦的橙子含有較多細菌，並沒有毒素，一般食用後只會引起消化不良、出現腹痛、腹瀉等腸胃不適情況，不會中毒的。
如果是自身體質較好的人吃了變質的橙子並且食用不多時，不會出現不適症狀。
一般情況下，變質發苦的橙子中含有很多的細菌及有害成分，因此食用後會引起腸胃不適，出現腹痛、拉肚子等情況。
若是不小心吃到變質發苦的橙子而引起腹痛、腹瀉，建議多喝熱水，有利於緩解腹痛的不適，也適當加點鹽，幫助緩解體內電解質紊亂。或者可以服用一些止瀉藥物，例如抗生素消炎藥物等，嚴重者建議及時前往醫院治療。
橙子是很多人生活中常吃的一種的水果，但是有時候吃起來會有一點苦，因此想問下橙子發苦吃了沒事吧？吃了發苦的橙子怎麼辦？
1、不宜空腹食用橙子。人體早上空腹狀態時，體內的胃酸含量本身就分泌較多，空腹食用橙子還會刺激胃酸的分泌，引起反酸、噁心、嘔吐等身體不適的情況。
2、橙子性味偏涼，脾胃虛寒人羣不宜大量食用，以免導致體內寒氣過重，引起腹痛、拉肚子等脾胃不適。
3、橙子含糖量較高，糖尿病患者不適合大量食用，不利於血糖的控制，建議糖尿病患者結合當日糖分攝入量食用橙子，或者不吃橙子
3、食用橙子後需要漱口，因爲橙子中含有發酵糖類物質，過多殘留口腔，不利於口腔健康。
6、不宜將新鮮橙皮泡水飲用。現在很多商家爲了延長橙子的保質期，會在橙子表皮塗有一層蠟質，這些蠟質對人體有害，所以橙皮不宜用來泡水食用。
