對於高血糖患者來說,飲食無疑是需要格外注意的。那麼，血糖高可以吃玉米麪糊糊嗎？
血糖高可以吃玉米麪糊糊嗎
如果血糖高，可以適量吃玉米麪。玉米粉屬於粗糧，吃後吸收慢，血糖上升慢，不會引起餐後血糖的明顯波動。而且玉米粉還含有多種維生素，有預防便祕的作用。但是，控制玉米粉的攝入量很重要。吃多了也會導致血糖升高。建議高血糖人羣首先通過飲食控制和運動來觀察血糖。如果血糖還是高，就需要配合降糖藥來調節血糖。
另外，高纖維食物可以減緩碳水化合物的分解和吸收，有利於平衡血糖。因爲食量減少會造成維生素和微量元素供應不足，所以宜多吃新鮮蔬菜。水果含果糖較多，血糖控制不好時最好避免食用。此外，多種維生素和礦物質片(丸)可口服補充。
一般情況下，患者每天攝入的熱量爲1500-1800千卡，肥胖者應減少到1200-1500千卡。其中碳水化合物約佔總熱量的60%，相當於主食300-400g。雜糧中的糖分分解較慢，適合高血糖患者食用。希望這篇回答能幫助到您。
