榴蓮是一種非常營養的水果，被人們稱爲水果之王，這種水果生長在熱帶，一年一般會開花結果兩次。那麼榴蓮是什麼季節的水果呢？
榴蓮是什麼季節的水果
榴蓮是夏季的水果。因爲它多是在夏季的6-7月份之間會成熟，到9-12月之間會上市。不過其他的月份也有生產的，口感上來說是6-7月份的最好。它屬於典型的熱帶水果，在高溫的氣候環境下才會結果。有較高的營養價值，平時可經常吃，對身體健康有好處。
榴蓮的功效與作用
1.緩解痛經
榴蓮性熱，具有活血散寒的作用，可以改善血液循環，促進體溫上升，特別適合體寒痛經的女性和胃腹寒涼的人食用，是寒性體質的滋補佳品。
2.通便治便祕
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便祕。但需要注意的是，吃榴蓮治便祕可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，那樣反而會適得其反。
3.強健身體
榴蓮當中含糖量是13%，含澱粉量是11%。這個數字就表明榴蓮可以更好地去補充體力，並且榴蓮當中含有多種維生素以及礦物質，有利於身體骨骼的發育和身體健康。
4.增強免疫力
榴蓮中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。
5.促進消化
榴蓮氣味特殊，有人認爲“臭氣熏天”，有人則認爲香氣馥郁，而這種氣味卻具有開胃、促進食慾的功效。此外，榴蓮中的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，幫助消化。
上面就是爲大家介紹的榴蓮是什麼季節的水果相關知識，此外還介紹了榴蓮的功效與作用，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
