剛剛吃了不少柿子，又發現冰箱中有紅毛丹，我很喜歡吃紅毛丹，因此想問下紅毛丹可以和柿子一起吃嗎？紅毛丹和柿子一次吃多少？
可以一起吃。
從食物的性味及營養成分上來看，紅毛丹性溫，主要含有豐富的水分、糖分、有機酸、維生素C、維生素A、維生素B、維生素E，以及鉀、鎂、鋅等微量元素，而柿子性寒，富含水分、果膠、糖分、果酸、胡蘿蔔素、多種微量元素、以及礦物質元素，兩者的性味不同，食用有利於中和性味，並且營養成分之間互不衝突，因此可以同食。
紅毛丹屬於溫性水果，而柿子性質寒涼，兩者一起食用，可以緩解紅毛丹的燥熱之氣，並且降低柿子的寒涼程度，具有中和性味的作用，減少對身體的刺激，促進營養成分的吸收，利於身體健康。
因爲紅毛丹的碳水化合物含量豐富，而柿子中富含糖分，兩者中含有豐富的水分、維生素、礦物質元素，食用有利於爲自身補充營養、能量，維持自身的生理機能。
紅毛丹、柿子中含有不少的水分，食用可以滋潤腸胃，加強腸道的動力，並且兩者中含有豐富的膳食纖維，食用之後會在腸胃中吸水膨脹，加之柿子性寒，可以增強腸道滑利性，同樣可以促進腸胃蠕動，因此兩者同食，具有不錯的潤腸通便的作用。
紅毛丹、柿子中含有豐富的營養成分，可以爲體液免疫提供原料，其中含有不少的維生素C，食用可以增強細胞的吞噬能力，有利於提升自身的免疫能力。
紅毛丹：100-200克。
柿子：100克。
雖然同時食用紅毛丹、柿子，有利於爲身體補充所需的營養成分，但是也不宜多吃，由於兩者中富含纖維素、果膠，吃多會加重腸胃的負擔，容易引起腸胃不適，出現便祕的情況，因此建議適量食用爲宜，以免影響身體健康。
由於紅毛丹吃起來味道很是酸甜，當中的碳水化合物含量不低，若是同時大量食用，會攝入過多的糖分，尤其是減肥的人羣，需要避免食用富含糖分的食物，以免導致過多的熱量堆積在身體內，難以消耗，容易引起發胖。
紅毛丹的性質溫熱，吃多了容易會增強體內的燥熱程度，另外，其中的糖分含量不低，食用過多容易加重體內的滋膩性，進而加重腸胃溼氣，出現溼熱上火，引起口乾舌燥、牙齦腫痛的情況。
食用紅毛丹時，需要注意下，避免吃到果核邊緣的硬膜，由於這層膜質地較爲堅硬，不易消化，食用還可能會刮傷腸胃內壁，建議食用時，先將這層膜剔除乾淨再食用，或用鹽水提前浸泡紅毛丹，避免吃到白膜。
由於發酵酒味的紅毛丹，很可能已經開始變質腐爛，因此不建議食用，可能是在運輸或保存的過程中發生了糖分發酵反應，建議丟棄不要食用，以免出現腸胃不適，危害腸胃健康。
剛剛吃了不少柿子，又發現冰箱中有紅毛丹，我很喜歡吃紅毛丹，因此想問下紅毛丹可以和柿子一起吃嗎？紅毛丹和柿子一次吃多少？
由於柿子性質寒涼，性味較偏，因此不適宜脾胃虛寒者食用，以免過多刺激腸胃，並且可能會加重體內寒氣，出現腹痛、腹瀉等不適症狀。
因爲柿子中含有大量鞣酸，若是與高蛋白食物同吃，其中的蛋白質會在鞣酸的作用下，相互結合凝固成塊，並且不易消化，容易出現有腹痛、嘔吐、或腹瀉等不適症狀。
常見的蛋白質是哦：螃蟹、魚、貝類、蝦、雞蛋等。
酒的性質溫熱，味甘，微苦，食用容易刺激胃酸大量分泌，而柿子是性寒水果，兩者同吃，柿子中的鞣酸與大量胃酸相遇後，容易出現腸胃不適反應。
