銀耳是我國人民日常食用的一種食材,經常食用銀耳,可以增強人體的免疫力,,那麼白銀耳不能與什麼一起吃?
1、銀耳不宜與含鐵量高食物同食
銀耳中含有豐富的磷元素,而磷與鐵相互結合就會形成難溶性物,使腸胃沒辦法好好的消化,所以銀耳不能用菠菜,蛋黃動物肝臟一起食用。
2、銀耳不宜與四環素類藥物同食。
銀耳含鈣豐富,鈣可與四環素類藥物結合,降低此類藥物療效。
3、銀耳不宜與白蘿蔔同食,易患皮炎。
銀耳性潤而膩,風寒咳嗽及溼痰壅盛者慎食,若食後有大便泄瀉者也不適宜。
銀耳中含有的腺嘌呤苷具有抗血小板凝聚的作用,因此各種出血病患者在止血的恢復期內不適合食用,如咯血、嘔血和便血等患者均不宜吃銀耳,否則有可能導致舊病復發或加重出血。
老年人本身的消化功能較差,而銀耳又是不太容易消化的食物,如果連續吃上幾天銀耳或一次食用過多,都容易導致老年人發生腸梗阻,臨牀上因吃銀耳而發生腸梗阻的老年人屢見不鮮。
銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
它也是一味滋補良藥,特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
能防止鈣的流失,對生長髮育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
銀耳富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品,它的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收。
銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。