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百香果能放多久 如何判斷白香果壞了

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百香果又被稱作雞蛋果,口感香甜,深受很多人的喜愛,但是很多人不知道白香果應該怎麼保存,那麼白香果能放多久?如何判斷百香果壞了?

百香果能放多久 如何判斷白香果壞了

百香果能放多久

根據具體情況而定。

切開的

百香果的營養價值比較高,含有大量的蛋白質、維生素、纖維素、氨基酸以及鈣、鐵、磷等營養成分,切開之後容易與空氣中的氧氣發生反應,一般建議當天吃完最好。

沒切開的

百香果中沒切開的又分爲新鮮的和不新鮮的,新鮮的百香果由於含有大量的水分,又有果皮的保護,只要保存完好,一般可以放一週左右的時間,而不新鮮的百香果水分已經被大量的蒸發,果皮也比較容易腐爛,一般建議放置3-4天的時間即可。

如何判斷白香果壞了

顏色

正常情況下好的百香果的顏色是偏酒紅色或者紫紅色的,且表面光滑,而壞掉了的百香果一般會呈現偏黑的現象,最明顯的症狀就是局部發黑。

味道

好的百香果具有一股很好聞的味道,香氣比較大,而壞掉了的百香果會有一股黴味,切開之後還可以聞到一股酒味,這時一般是不建議繼續食用的。

硬度

新鮮的好的百香果一般是果皮是比較堅硬的,用手捏不會導致其變形,而壞了的百香果裏面是空洞的,用手捏很容易捏爛,然後流出大量的水分。

百香果籽要不要嚼

根據自己的喜好而定。

一般來說百香果果籽的味道比較酸,嚼碎之後就會更酸,而有些人不喜歡太酸的食物,由於百香果果籽較小,比較容易消化,因此也可以選擇不嚼,而有些人則喜歡酸一些的食物,嚼碎吃可以增強百香果的口感,是人體更好的將其消化吸收百香果果籽的營養,所以百香果果籽可嚼可不嚼,主要根據自己的喜好而定,不會對人體造成傷害。

百香果的功效是什麼

生津解渴

百香果中含有大量的有機酸以及水分,適量食用可以幫助人體解暑、止渴,具有一定生津解渴的作用,有利於人體健康。

排毒養顏

百香果中含有豐富的維生素、纖維素以及蛋白質等營養成分,其中維生素具有很強的抗氧化性,可以緩解人體衰老,而纖維素則具有一定促進人體胃腸道蠕動的作用,可以加快人體排出體內的毒素物質,最後蛋白質又可以爲人體補充能量,所以百香果具有一定排毒養顏的作用。

減肥瘦身

百香果中含有一定量的有機酸與纖維素成分,其中有機酸可以幫助促進人體胃腸道消化速度,加快人體排出體內多餘的脂肪物質,具有一定減肥功效,而纖維素則具有很強的飽腹感,適量食用可以減少人體攝取其他高熱量的食物,有利於人體減肥,所以百香果具有一定減肥瘦身的作用。

白香果的禁忌是什麼

胃腸道不好者適量食用

白香果中含有一定量的酸性物質,胃腸道不好者過量食用容易加重其腸胃負擔,從而可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生,所以一般建議胃腸道不好者要適量食用百香果。

百香果過敏者不宜食用

百香果性質平和。一般人羣都可適量食用,但是對於百香果過敏的人羣來說,是不建議食用的,因爲食用之後會誘發或加重其體內的過敏症狀,不利於他們的健康,所以百香果過敏者不宜食用百香果。

百香果泡水的正確方法

材料:百香果、蜂蜜。

做法:

1、將百香果洗淨,倒入杯中。

2、燒一壺水。燒開後待其變溫熱。

3、溫熱之後倒入杯中。

4、加適量蜂蜜攪拌均勻即可。

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