海帶豆腐湯有什麼功效 海帶豆腐湯吃了有什麼好處

海帶豆腐湯是將海帶和豆腐一起煮出來的湯，海帶中含有豐富的微量元素尤其是碘，還有鈉、鉀等，還帶還屬於一種海鮮，礦物質豐富。豆腐是來自於黃豆，豆腐中的營養價值也是非常高的，那麼海帶豆腐湯有什麼功效？

保護甲狀腺

平時多喝海帶湯，能吸收豐富的微量元素碘，這種物質是合成人體甲狀腺的主要成分，如果人體不能吸收豐富的碘，就會出現甲狀腺功能減退，引發多種疾病，所以平時人們多吃一些海帶豆腐湯能保護甲狀腺，也能減少貧血、肝炎以及高血壓等常見疾病發生。

減少放射性疾病發生

海帶豆腐湯中含有豐富的天然膠質，這些物質被人體吸收以後，能有效清除人體內積存的放射性物質，可以讓它們隨大便排出體外，減少這些物質對人體的傷害，能有效預防多種疾病發生，平時它最適合那些經常接觸放射源的人羣食用。

補鈣壯骨

海帶豆腐湯還能起到補鈣壯骨的重要作用，因爲這種湯品中的無頭和豆腐中都含有豐富的微量元素鈣，其中中還含有大量的骨膠原和骨粘蛋白以及磷酸鈣，這些物質被人體吸收以後都能促進骨骼發育，能提高骨骼密度，能有效搞高人體的骨骼健康。

清熱潤燥

海帶豆腐湯還能清熱潤燥，它能補益身體，也能清除人體內積存的熱毒，更能補中益氣，平時最適合那些熱性體質的人羣使用，特別是人們出現口臭口渴以及腸胃不清等不良症狀時，多吃一些海帶豆腐湯，就能這些不良症狀很快好轉。