家常紅豆粥的做法 紅豆怎麼吃最補血

紅豆粥是我們生活中常見的食物，其中的營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那麼家常紅豆粥的做法是什麼？紅豆怎麼吃最補血？

紅豆粥

材料：紅豆、大米、白糖、清水。

做法：

1、先將紅豆洗淨侵泡。

2、大米洗淨侵泡。

3、然後將紅豆和大米放在一起加適量水。

4、開火將水燒開，半小時後加入大米，關小火慢慢熬。

5、熬至紅豆裂開軟透即可。可以加適量白糖調味即可。

黑米紅豆粥

材料：紅豆、黑米、糯米、白糖。

做法：

1、先將紅豆、黑米、糯米各子洗淨侵泡備用。

2、然後黑米紅豆糯米洗淨放入電飯煲中，加適量水。

3、按煮粥鍵，待其煮熟。

4、最後加適量白糖調味食用即可。

紅豆紅棗粥

材料：紅豆、紅棗、大米、白糖、清水。

做法：

1、首先紅豆、大米洗淨，混在一起侵泡備用。

2、再將紅棗用清水沖洗乾淨。

3、然後將紅豆、大米放進高壓鍋中。

4、之後往壓力鍋中放入適量水，加壓20-30分鐘左右。

5、最後食用時加適量白糖調味即可。

紅豆薏米粥

材料：紅豆、薏米、水、冰糖。

製作步驟：

1、先準備同等分量的紅豆和薏米。

2、然後將其各子洗乾淨後用水泡着備用

3、之後先煮紅豆，煮開後，添一些涼水，再煮開後，再添涼水。

4、等紅豆煮開花後，放入薏米，用大火煮開。

5、最後轉小火將紅豆薏米煮至粘稠，就放冰糖調味即可

紅棗紅豆薏仁牛奶粥

材料：紅豆、薏米、紅棗、冰糖、純牛奶。

做法：

1、先將紅豆洗淨，紅豆洗淨，混在一起侵泡，紅棗洗淨。

2、侵泡好之後將其放進電飯煲中，加適量清水。

3、蒸煮鍵，等水燒開煮10分鐘，再轉嬰兒粥鍵60分鐘。

4、煮30分鐘後入冰糖，對半切的紅棗。

5、再煮30分鐘後加入牛奶，蒸煮鍵煮熟即可。

紅豆粥需要煮多久熟

根據實際情況而定。

紅豆粥煮熟的時間與所用的煮制容器有很大的關係，若是用高壓鍋煮的話，一般泡過的紅豆煮大約半小時就差不多了；若是用的普通砂鍋，那麼煮的時間會稍微久一些，一般需要1-1.5小時左右。

小貼士：紅豆粥具體煮的時間可以根據自己的喜好調節，喜歡軟爛一些的，煮的時間就可以長一些，並沒有特定的時間規定，不需要太擔心。