蘿蔔豆腐湯,清淡爽口,有清熱潤肺的功效,老少皆宜。
主要食材:白蘿蔔1/2根。
其他食材:豆腐1塊;食鹽3克;香菜適量;蔥花適量;水適量;油適量。
1、嫩豆腐切片後改刀成粗細均勻的絲,放在加了鹽的溫水中浸泡。
2、白蘿蔔洗淨擦絲,香菜切碎。
3、湯鍋內注入適量水,沸騰後加入豆腐絲、蘿蔔絲後中火煮10分鐘至蘿蔔絲完全熟軟。
4、熄火後調入鹽和香菜,攪拌均勻後加蓋燜約1分鐘即可。
潤肺清熱,化痰平喘。適宜於熱性咳嗽。