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紅棗豬心湯

來源:養生百科書    閱讀: 1.42W 次
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豬心即豬的心臟,性平,味甘鹹,含蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分,對身體非常有益,但高膽固醇者少吃。

食材

主要食材:豬心1個。

其他食材:紅棗15克、苓15克、遠志5克、味精、精鹽各適量。

紅棗豬心湯

做法步驟

1.先將豬心剖開,洗乾淨。

2.茯苓、紅棗、遠志用細紗布袋裝好,用繩子紮緊。

3.布袋同豬心一起放入砂鍋,加水適量,用大火燒開,撇去表面的浮沫。

4.改用小火慢燉,至豬心熟透後,加少許精鹽、味精調味即成。

紅棗豬心湯 第2張

功效

養心補血、健脾益氣。

紅棗豬心湯 第3張

成果圖

紅棗豬心湯 第4張

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