我上午燉了一鍋銀耳紅棗湯沒有喝完，晚上準備喝的時候已經涼了，我也不想加熱，想請問一下銀耳紅棗湯冷的能喝嗎？
可以喝，但是建議加熱喝更好。
銀耳紅棗湯是一道比較有名的甜湯，口感香甜，營養豐富，一般銀耳紅棗湯喝冷的還是熱的都不會影響它的營養價值，但是銀耳紅棗湯本來性質就偏於涼性，喝了過涼的銀耳紅棗湯，其涼性可能會刺激腸胃，容易引起腸胃不適，所以一般建議加熱喝會更好。
如果涼的銀耳紅棗湯喝得不多或自身胃腸功能較好的人羣，可能並不會引起什麼不適反應，所以就不需要太過在意。
如果喝了較多的過涼的銀耳紅棗湯或本身腸胃比較虛弱，那麼就可能會引起腹痛、便溏、腹瀉等胃腸道不適反應，建議可以多喝一些溫水來緩解不適。
1、將銀耳紅棗湯倒入碗中。
2、電飯鍋內加入適量清水。
3、然後將碗放入電飯鍋中。
4、插上電，悶5分鐘左右即可。
1、將銀耳紅棗湯倒入微波爐可用的碗中。
2、放入微波爐，開中高火，熱2分鐘左右即可。
3、可以根據自己的需求延長或縮短加熱時間。
銀耳紅棗湯一般建議喝1-2小碗就可以了，不建議過多食用，因爲其中含有豐富的營養物質，食用過多人體無法完全消化吸收，會堆積在腸胃內，可能會引起腸胃不適。
銀耳紅棗湯味甘，性偏涼，風寒感冒者不宜食用，否則會加劇體內的寒氣，導致原本咳嗽、痰多、怕冷等不適症狀加重。
銀耳紅棗湯中的紅棗以及冰糖中都含有較多的糖類物質，糖尿病患者不宜食用，否則可能會導致體內的血糖水平升高，引起不適反應。
我上午燉了一鍋銀耳紅棗湯沒有喝完，晚上準備喝的時候已經涼了，我也不想加熱，想請問一下銀耳紅棗湯冷的能喝嗎？
低溫保存。
銀耳紅棗湯不宜放在高於15攝氏度室溫條件下存放，因爲銀耳紅棗湯中含有豐富的水分、糖分，在常溫環境下容易滋生細菌，人體食用後會引起身體不適；一般建議最後放在冰箱冷藏，因爲低溫條件可以在一定程度上抑制細菌的滋長，延長銀耳紅棗湯的保存時間，如果是冬天，室溫低於10度的話，也可以直接置於室內存放。
