香菇能夠促進新陳代謝，提高病人機體適應力，增強免疫力。香菇還可以延緩衰老，具有降血壓以及降血脂、降膽固醇的功效。
泡水香菇過夜沒壞就能吃。
特別是冬天，一晚上的保存時間一般是不會變質的。只是，注意儘量不要讓香菇放在密封的袋子裏，洗好後用盆子裝好，自然放置就可以了。煮前觀察一下，正常的話煮吃即可。
首先準備好一個密封盒，和要泡發的幹香菇，沒錯哦，就是你自家會有的密封盒，這可是2分鐘泡發乾香菇的神器哦!
1、把幹香菇沖洗一下，然後瀝水。將用水沖洗過的幹香菇放進密封盒，加入2勺白糖。
2、倒入溫水，切記，溫水水量要沒過幹香菇!最好用水溫30度左右的溫水，這樣不僅能快速泡髮香菇，還能保留它的鮮味。
3、蓋上蓋子，用力上下搖晃2分鐘。2分鐘過去後，打開蓋子就可以看到幹香菇已經膨脹了，看起來很飽滿!就這樣。
一般來說，香菇洗完泡發後最好能立即烹飪吃掉。洗了的香菇保存後會影響口感和營養價值。而且，菌類蘸水後易變質，香菇吸水性強，不易貯存，當含水量高時容易氧化變質，發生黴變。所以洗完放那更容易滋生細菌，導致腐敗變質。當然，如果要放的話，低溫條件下還是可以至少保存一天的。
香菇洗完常溫放置容易變質，最好放在冰箱冷藏保存，此時香菇的細胞壁會破損。不過，建議先把水瀝乾，等到香菇表面變乾燥後再放在冰箱保存。
洗過的香菇還可以採取曬乾處理。不過，洗過的香菇曬乾後是黑色的，影響美觀，口感上也會稍遜於自然風乾的香菇。
洗完不立即吃的，不妨放在水裏浸泡。放入容器中，倒入清水淹沒香菇，如香菇上浮可壓個重物。此法宜於短期存放，要注意不要採用鐵質容器，以免鮮香菇變黑。
將洗好的香菇再放入1%的鹽水中浸泡10-15分鐘，撈出後瀝乾水分，裝入塑料袋中，也可保鮮3-5天。
注意：保存的時候若發現香菇菇傘變黑時就應丟棄，因爲發黑的香菇就已經變質，它的氣味也有變化，如果有發黑的香菇沒有及時丟棄和好香菇混在一起，會影響其它的香菇。
