蘇打水可以兌熱水喝嗎 蘇打水加熱喝好嗎

蘇打水可以加熱喝嗎？相信還有很多小夥伴們還不知道蘇打水可以加熱喝嗎，那麼下面就和小編一起來看看吧。

蘇打水可以兌熱水喝嗎

在喝蘇打水的時候，其實是不建議加熱的，加熱了之後不僅會影響到口感，而且還會使裏面的一些物質揮發，營養成分會受到破壞，不過需要注意的是，如果是健康人的話不建議你平時大量的喝一些蘇打水，也很有可能會導致鈉超標。

蘇打水加熱喝好嗎

蘇打水是不可以加熱喝的。

因爲在加熱以後，就改變了碳酸氫根的水解平衡，這樣就失去了營養價值，所以對於很多經常喝蘇打水的人，不但不能加熱喝，同時建議少喝這樣的一種飲料，多喝白開水，會對於身體的健康更有益處。

飲用蘇打水注意事項

1、蘇打水不宜長期飲用。

2、蘇打餅乾和蘇打水內都含有小蘇打，不能過量食用。如果長期過量攝入，會引起胃潰瘍患者消化道穿孔;還會造成維生素的缺乏，影響鐵的吸收，引起缺鐵性貧血。

3、胃酸分泌過少的胃炎患者不要大量飲用蘇打水，因爲蘇打水能中和胃酸，從而加重胃酸缺乏，在胃酸分泌過多時適量喝一些蘇打水還是可以的。