長期喝蘇打水對身體好嗎 蘇打水什麼人不能喝

蘇打水雖說是水源之一，但並不是適合所有人飲用，蘇打水也不能長期飲用，那麼蘇打水可以長期喝嗎？蘇打水什麼人不能喝？下面就一起來看看吧！

長期喝蘇打水對身體好嗎

蘇打水飲料不可以經常喝。

蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒。

蘇打水什麼人不能喝

偏鹼性體質人不宜喝蘇打水

人身體的體液是有差別的，有的人呈偏酸性，這種人常有疲勞感，補充偏鹼性的飲料和食品有益於身體保健。比如一些患有痛風病的人，因腎臟排酸功能低，導致血液中酸性物質過多，應該堅持喝弱鹼水。反之，對於身體體液呈偏鹼性的人則不宜喝鹼性水。

蘇打水每天喝多少合適

一天半瓶到一瓶左右爲宜。

打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌。市面上出售的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。