蘇打水爲什麼有甜味 蘇打水一天喝多少合適

很多人開始喝蘇打水，對比一般的水，蘇打水還是有很好的保健作用的。那麼爲什麼有的蘇打水是甜的呢？蘇打水一天喝多少合適呢？

蘇打水爲什麼有甜味

正常的蘇打水應該是無味的，甜的是加了甜味劑。

純正的蘇打水是無味道的，現在市面上的有些蘇打水屬於碳酸飲料，是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並添加甜味劑和香料的飲料。

蘇打水一天喝多少合適

蘇打水一般一天喝350ml就可以了。喝多了對身體反而不好。

蘇打水還能預防皮膚老化，有抗氧化作用。早晚用蘇打水洗臉，可加速死皮脫落軟化粗糙的皮膚，使肌膚變得清爽光滑，同時增強皮膚的吸收能力。

喝蘇打水的注意事項

1、蘇打水的美容功效更是子虛烏有。對於人體的皮膚來說，酸性環境是健康皮膚的必要條件，標準PH值爲5.5，弱鹼性的蘇打水非但不能提供酸性，更是會破換皮膚正常的生存環境，對皮膚有弊無利。

2、儘管蘇打水不會引起鹼中毒，但現在流行的可樂、雪碧等添加了糖分或糖代用品的蘇打水，過量飲用會帶來其他健康風險。