銀耳紅棗湯是民間傳統的潤膚養顏食物，具有補血祛斑、延緩衰老的作用，而最近有不少人感冒發燒了，那麼銀耳紅棗湯發燒能喝嗎？
不建議食用。
人體內存在一定的白細胞，能阻擋外界有害細菌或病毒，當白細胞和細菌或病毒抵抗時，會使發出的熱量聚集，白細胞減少後，有害病菌侵襲人體，使體溫高於37.4度，就代表已經發燒了，而銀耳紅棗湯有溫補身體的作用，因此，不建議發燒時食用銀耳紅棗湯。
銀耳紅棗湯有一定溫熱身體的作用，這樣不僅會加重發燒的症狀，而且銀耳中的黏質還有可能會滋生痰液，引起感冒發燒的其他病症，不利於病情的恢復。
發燒期間，食用銀耳紅棗湯後可以多喝點水，可以加快食物在體內的消化，還能促進毒素的排出，緩解身體的不適。
發燒的時候喝了銀耳紅棗湯，可以多吃點清熱下火的食物，減輕體內的燥熱之氣，改善身體發熱、發燒的症狀。常見的清熱食物有：雪梨、荸薺、西瓜、綠豆、海帶等。
1、宜飲食清淡，以流質、半流質食物爲主，如白粥、小米粥等，並搭配一些新鮮水果。
2、不要勉強進食。發燒患者的食慾都不是很好，不要勉強進食，待有飢餓感時再吃，但要及時補充水分。
3、不要吃辛辣、油膩、難消化的食物。這些食物會增加胃腸道的負擔，不利於身體康復。
4、發燒時忌多吃雞蛋。雞蛋內的蛋白質在體內分解後會產生一定的額外熱量，加劇發熱症狀，延長髮熱時間。
銀耳紅棗湯是民間傳統的潤膚養顏食物，具有補血祛斑、延緩衰老的作用，而最近有不少人感冒發燒了，那麼銀耳紅棗湯發燒能喝嗎？
1、不宜多食。銀耳紅棗湯中的糖分含量豐富，多食易引起身體的肥胖，因此，一般建議，一週平均食用2-3次，一次食用一小碗即可。另外，也要注意不要在晚上食用，以免引起肥胖。
2、咳嗽有痰者不宜食用。銀耳紅棗湯中的糖分含量豐富，易滋生痰液，加重痰液的渾濁，易引起身體的不適。
3、若是下體有出血現象或者是經血量大的女性，不建議食用銀耳紅棗湯。銀耳紅棗湯有補血的作用，繼續食用會導致血液大量流失，一般建議在經期過後食用或者止血後食用爲好。
