首頁 > 養生大辭典 > 養生小妙招 > 老年癡呆症前兆及預防

老年癡呆症前兆及預防

來源:養生百科書    閱讀: 5.85K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

阿爾茨海默病(AD)是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。臨牀上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行爲改變等全面性癡呆表現爲特徵,病因迄今未明。65歲以前發病者,稱早老性癡呆;65歲以後發病者稱老年性癡呆。

老年癡呆症前兆及預防

老年癡呆症前兆及預防

1、記憶障礙

這種情況最開始會出現於早期的時候,患者可能在短短的十幾分鍾或者半個小時之前發生的事情,他就已經清不清楚了。很多患者都是反覆回想很多次,還是記不得,拿什麼東西也容易忘記,經常會反覆問一件事情,而剛開始很多人都簡單認爲只是老人家記性不好,很容易被忽視掉。

2、語言表達能力變差

很多時候患者說一句話,找詞困難,想說卻說不出來,有時候往往是病症中最早出現的症狀,經常嘮嘮叨叨,說半天也沒表達到自己想說的事情。這種症狀很多老年癡呆症的老年人都有。

3、視力的改變

大部分的老年癡呆症患者,都是老年人,但是這種病症的早期及會有視力下降的問題,這種症狀包括看不清,或者不能準確地判斷位置。甚至有些患者還會在經常活動的地方迷路,而許多家屬會誤認爲這種病可能是老人家年紀大了,白內障或者是視力下降。

4、不認識人和物

不認識人是老年人羣體中經常出現的症狀,如果沒有患上老年癡呆症,只是看不清楚,走近一點,他慢慢看,自然會知道是誰。可是患病的人,他是完全不認識人,而且對於很多物品也不知道其功能,和大多數人說的一樣,得老年癡呆症的老人有點像小孩子。

5、性格的變化

許多老年癡呆症的患者在前期的時候,都會發生很大的性格變化,以前可能比較溫和,慢慢的可能脾氣會比較暴躁、多疑。也有很多患者表現出沒有安全感的樣子,如果有出現這些情況,家屬們都要引起重視。

老年癡呆症前兆及預防 第2張

老年癡呆的預防

1、適當運動

有研究曾持續觀察了練太極、走路、不鍛鍊的3組老人,練太極的一組腦皮層厚度下降最慢,走路的一組次之,不鍛鍊的人腦皮層厚度下降最多,患老年性癡呆疾病的風險最高。

2、多用大腦

如多讀書、多看報、聽聽音樂、唱唱歌、保持一定的社交能力,不要把自己封閉在家裏,或不敢一個人去看病、買菜、逛街。

3、合理飲食

食用少油少鹽的飯菜,可適量補充些豆製品、粗雜糧、魚類以及核桃。尤其不宜長期食用一些對於大腦記憶可能有損害的食品,包括含鋁的老式油條、油餅,以及含鉛食品,如利用加熱、加壓膨化器加工的爆米花、爆年糕乾等。

老年癡呆症前兆及預防 第3張

以上即是對老年癡呆症前兆及預防的介紹,希望以上這篇回答對您有幫助。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生