紅豆薏米茶是一種常見的祛溼、健脾保健茶，日常可以用來泡水代茶飲，那麼紅豆薏米茶包可以泡幾次呢？
可以泡1-3次，直到茶包淡而無味即可。
紅豆薏米茶包中含有維生素A、維生素B、胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、蛋白質、亮氨酸、賴氨酸、精氨酸、酪氨酸以及鉀元素、磷元素、鈣元素、鐵元素、硒元素、鋅元素、銅元素等礦物質。一般紅豆薏米茶包浸泡第一遍的營養價值最高，浸出的溶物總量約爲50%-55%，而接下來再浸泡1-2次次，浸出溶物總量在30%、10%左右了，再接着多浸泡也沒有什麼價值了，因此一般建議喝紅豆薏米茶包時浸泡1-3次即可。
不建議隔夜。
紅豆薏米茶包浸泡之後，一般建議當天就喝掉，不建議隔夜再喝。因爲紅豆薏米茶包中含有蛋白質、氨基酸、澱粉等多種營養物質，隔夜是比較容易滋生細菌而變質的；其次隔夜的紅豆薏米茶中的營養物質容易被氧化，營養價值也會降低，口感也會變差。
不建議喝了。
紅豆薏米茶茶包超過保質期之後，其中的添加劑和防腐劑就會失效很可能已經滋生了大量的細菌，食用價值和品質、口味等都得不到保障，如果過期食品發生了變質，食用之後還可能會引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒症狀。所以，過期的食品、藥品、保健品等都不能繼續吃了。
可以用來泡腳。
紅豆薏米茶包中含有多種維生素和礦物質等成分，還含有多種用來泡腳可以起到清潔、滋潤腳部皮膚的功效，對於腳部皮膚乾燥、皸裂、瘙癢等情況有很好的改善作用。
但是用紅豆薏米茶包來泡腳的功效並沒有很驚豔，因此是比較浪費的，但是如果紅豆薏米茶包過期了，且沒有出現黴變、發潮的情況，雖然不能吃了，但是拿來泡腳還是可以的。
