仔細觀察會發現生活中的紅豆薏米茶都是一小包一小包的，那麼紅豆薏米茶一天泡幾袋？紅豆薏米茶一包可以充幾次水？
建議一天泡1-2袋即可。
要知道紅豆薏米茶主要是由紅豆和薏米爲原料製作成的，具有較好的飲用價值以及藥用價值，不宜飲用過多；其次紅豆性平，薏米性涼，將其製成茶是偏涼性的，飲用過多容易加重人體胃腸道負擔，刺激人體腸胃，引起腹瀉、腹痛等多種腸胃不適，不利於身體健康。
而市場上是紅豆薏米茶都是按劑按量配置的，通常是一小包一小包的，正常情況下一天喝1-2袋即可。
一般建議反覆沖水1-2次即可。
正常情況下紅豆薏米茶是可以進行2次沖水的，因爲紅豆薏米茶中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質、胡蘿蔔素、核黃素以及鈣、鉀、鐵等成分物質，第一次沖泡時還是會殘留大量的營養，這時候可以進行二次沖泡，飲用之後對人體健康同樣是具有好處的。
但不宜反覆沖泡太多次，否則很容易導致紅豆薏米茶喝起來沒有營養，沒有必要再進行飲用，一般紅豆薏米茶建議反覆沖水1-2次即可。
建議使用80-100度左右水溫沖泡。
在沖泡紅豆薏米茶的時候，是不建議使用溫水或者是冷水的，因爲這樣的水溫下並不能很好的將紅豆薏米茶衝好，其中的營養成分不能稀釋出來，一般建議使用80-100度左右的水溫沖泡紅豆薏米最好。
建議一天喝紅豆薏米茶的量不超過500ml。
雖說紅豆薏米茶的營養價值以及食用價值比較高，適量飲用具有一定去溼排毒、美容養顏以及利尿消腫等作用，但由於薏米性寒，飲用過量容易加重人體的寒氣，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，所以一般建議一天喝紅豆薏米茶的量不超過500ml。
