痰溼體質和溼熱體質都是中醫九種體質之一，這兩者體質的人通常都是比較肥胖，那痰溼肥胖和溼熱肥胖有什麼區別？痰溼和溼熱會同時存在嗎？
溼熱體質的人會比較肥胖，同時還會伴有身體沉重、乏力、舌苔黃膩等等，同時溼熱體質的人面部還會出現粉刺、痤瘡、出油等等。
而痰溼肥胖的人也會身形比較肥胖，同時還會有上腹脹滿、胸悶、食量下降的症狀，舌象會有白厚胎膩的表現，但是不會有面部出油。
會。
痰溼和溼熱是中醫裏兩種不同的症狀，兩者在表現上會有一些相似之處，所以會比較難以辨別，但兩者也是可以同時存在的。
因爲中醫認爲，溼能生痰，並且溼聚集久了就容易化熱，當痰溼和溼熱同時存在的時候，在調理時就會以祛溼、清熱爲主，因爲溼聚成痰，所以在飲食方面，注意不要食用過於油膩的食物，也不要食用辛辣刺激的食物，不然可能會導致溼熱以及痰溼的症狀加重。
痰溼體質減肥不好減。
因爲痰溼體質會導致身體比較虛胖、浮腫，並且還會導致腸道消化不良，因爲無法及時消化，所以減肥也會非常不好減。
痰溼體質的人如果想要減肥的話，首先要調理好痰溼體質，這樣才能得到有效的減肥，比如多食用一些利尿祛溼的食物；並且做體育運動也能在改善痰溼體質的同時減肥。
可以適量喝。
痰溼體質的人是可以適當喝一些茶的，並且部分茶飲有一定健脾祛溼的作用，痰溼體質的人食用後能幫助利水滲溼，改善痰溼體質，比如荷葉茶、烏龍茶之類的。
但是也有部分茶飲寒性較重，痰溼體質飲用過多可能會導致身體寒性加重，喝的時候要注意量，並且，痰溼體質的人喝茶，尤其要注意茶飲不能衝的過濃。
