首頁 > 飲食知識 > 飲食指南 > 煮綠豆湯是用開水還是冷水 綠豆煮之前要泡水嗎

煮綠豆湯是用開水還是冷水 綠豆煮之前要泡水嗎

來源:養生百科書    閱讀: 2.31W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

夏天天氣炎熱,很多人會自己在家煮綠豆湯解暑,那在煮綠豆湯的時候是用開水還是冷水呢?綠豆在煮之前需要先進行浸泡嗎?讓我們一起來看看吧。

煮綠豆湯是用開水還是冷水 綠豆煮之前要泡水嗎

煮綠豆湯是用開水還是冷水

冷水。

想要煮出來的綠豆湯更加的好喝的話,建議在煮的時候要使用冷水。因爲冷水下鍋煮的話綠豆就能夠更水一起慢慢受熱煮熟,這樣煮出來的綠豆湯就會更加的爛,且口感也會更清爽,同時這樣還不容易破壞其營養成分。

但如果直接熱水下鍋煮的話,綠豆的外皮會很快的被煮熟,這樣煮出來的綠豆湯就不酥爛,口感就沒那麼好了。

綠豆煮之前要泡水嗎

最好先泡一下。

綠豆在煮之前最好能先浸泡一下,這樣能先使得綠豆吸飽水分浸泡開來,從而使綠豆變軟,這樣就能使綠豆更容易出沙,更快煮透。

如果時間充足的話可以提前一晚上將綠豆用冷水浸泡好。但如果要縮短浸泡綠豆的時間的話可以使用溫水對綠豆進行浸泡。

綠豆湯要煮多久

十幾分鍾到幾十分鐘不等。

綠豆湯多久能煮熟更火候的大小、綠豆是否有經過浸泡以及綠豆的多少都有關係。如果是已經浸泡好了的綠豆的話,一般煮十幾二十多分鐘就能夠將綠豆湯煮熟。但如果火候比較小或者是綠豆比較多的話就需要稍微煮久一點點。

另外如果是喜歡吃爛一點的綠豆湯的話也可以煮久一點,這樣煮出來的綠豆湯會更加的酥爛。

煮綠豆湯的注意事項

忌用鐵鍋

在煮綠豆湯的時候最好是使用砂鍋或者是不鏽鋼鍋,而不要使用鐵鍋,因爲綠豆的外皮中含有黃酮類物質,這就物質與鐵鍋中的鐵離子接觸的話就會發生反應,從而會使得綠豆湯的顏色發生改變。

不加鹼

在煮綠豆湯的時候千萬不要加鹼性食物,因爲綠豆中含有豐富的維生素B,如果加鹼的話就會使得這些營養成分遭到破壞。

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方