首頁 > 飲食知識 > 飲食指南 > 紅薯可以煮着吃嗎 紅薯煮好了放一夜可以吃嗎

紅薯可以煮着吃嗎 紅薯煮好了放一夜可以吃嗎

來源:養生百科書    閱讀: 7.3K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

買了些紅薯來吃,不想削皮處理,打算直接清洗乾淨後就煮着吃,但平時飯店的紅薯都是蒸着吃,要不就是路邊的烤紅薯吃法,不知道紅薯可不可以煮來吃呢?

紅薯可以煮着吃嗎 紅薯煮好了放一夜可以吃嗎

紅薯可以煮着吃嗎

可以煮着吃。

煮紅薯是一種十分常見的食用紅薯做法,其操作方法簡單,無需削皮,只要洗淨紅薯就能放入鍋中煮制,而且煮紅薯熱量低,對紅薯營養流失少,比烤紅薯或拔絲紅薯的吃法更健康,更利於減肥瘦身

煮紅薯冷水下鍋還是熱水

都可以。

煮紅薯不同於煮餃子或青菜等食物,其煮制的時間相對要久一些,對於水溫的要求並不高,冷水下鍋還是熱水影響不大,但要確保水量和煮制的時間足夠,一般水量不可低於紅薯放置的水平線位置,而時間上不宜太短,否則紅薯未熟,也不宜過長,容易煮裂,流失糖分和營養,

紅薯煮多長時間熟

根據紅薯的大小決定。

1、如將紅薯切成大小均勻的1釐米塊狀,通常水開後煮10分鐘左右就熟了。

2、但若是整個紅薯煮的話,一般手掌大小的紅薯,大火水開後,需要煮15-20分鐘纔會熟透;而更大的紅薯可能需要煮30分鐘才能熟。

判斷紅薯是否煮熟的方法:可以用一根筷子從紅薯表面戳進去,如能順利戳透紅薯的,代表紅薯熟透,如不能則需要根據情況再煮1-5分鐘左右。

紅薯煮好了放一夜可以吃嗎

根據保存環境決定。

如果將煮好的紅薯放在溫度較高的地方,由於其富含水分、糖分等營養物質,容易被細菌等微生物入侵,導致其變味變質,一般放一夜後不能吃,否則會出現腹痛、腹瀉等食物中毒的危害;但若是將紅薯放入冰箱冷藏或冷凍的話,則可以延長其食用期,一般用保鮮袋裝好熟紅薯放冰箱冷藏可以保存2-3天,而冷凍則可以放1個月之久。

紅薯煮着吃還是蒸着好吃

蒸着好吃。

由於蒸紅薯的水不會直接接觸紅薯,只是通過水蒸氣逐漸加熱煮熟紅薯,最大程度的保留了紅薯的營養成分,即使是煮的時間長一些,相比煮紅薯而言其中的糖分流失也較少,蒸好後吃起來比煮紅薯味道更加的甘甜、軟粉。

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方