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蒜蓉萵筍葉

來源:養生百科書    閱讀: 1.9W 次
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蒜蓉萵筍葉是萵筍葉烹飪中最美味的一種,有很好的開胃健食的功效,下面看看蒜蓉萵筍葉怎麼做好吃。

食材

主要食材:萵筍葉300克

其他食材:色拉油20克,鹽3克,味精2克,大蒜(白皮)20克。

蒜蓉萵筍葉

做法步驟

1.將蒜剁成蒜末備用

2.鍋內放油爆香花椒撈出,放入一些蒜末炸香

3.下萵筍葉,快速翻炒幾下五、炒到油麥菜碧綠將剩餘的蒜蓉全部加入,調入鹽和味精即可。

蒜蓉萵筍葉 第2張

功效

開胃健食,家常小菜

蒜蓉萵筍葉 第3張

成果圖

蒜蓉萵筍葉 第4張

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