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爆炒萵筍葉

來源:養生百科書    閱讀: 2.9W 次
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萵筍葉除了清炒、做湯等清淡食用外,也適合爆炒,味道辛辣刺激,也很不錯,下面看看爆炒萵筍葉怎麼做好吃。

食材

主要食材:萵筍葉

其他食材:蒜、乾紅辣椒、孜然鹽、糖、蒸魚豉油

爆炒萵筍葉

做法步驟

1.萵筍葉一把洗淨。

2.清水浸泡20分鐘。

3.蒜切片,乾紅辣椒切小段,花椒準備好。

4.萵筍葉瀝乾水,切成小段。

5.炒鍋中倒油,放入花椒,小火焙出香味,撈出花椒粒不用。

6.轉大火,放入蒜片和辣椒爆香。

7.倒入萵筍葉快炒,加鹽,糖調味。

8.淋一點蒸魚豉油炒勻即可。

爆炒萵筍葉 第2張

功效

開胃健食

爆炒萵筍葉 第3張

成果圖

爆炒萵筍葉 第4張

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