首頁 > 養生大辭典 > 養生小妙招 > 糖尿病能吃滷菜嗎 糖尿病能不能吃滷菜

糖尿病能吃滷菜嗎 糖尿病能不能吃滷菜

來源:養生百科書    閱讀: 3.31K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

糖尿病通常不建議吃滷菜,要以清淡易消化的食物爲主。

糖尿病能吃滷菜嗎 糖尿病能不能吃滷菜

滷菜中含糖量雖然比較低,但是含鹽量比較高,所以亞硝酸鹽的含量也比較高,屬於高脂肪的食物。進食後可能會導致熱量過高,如果不能及時消耗就會堆積體內導致患者肥胖,還容易導致患者的血壓升高,從而加重動脈硬化的風險,並且容易發生血管病變。滷菜的種類比較豐富,無法分辨高熱量和低熱量的食物。另外,滷菜在進食後不容易消化,會對糖尿病患者的胃腸道造成一定的負擔。所以對於糖尿病的患者儘量不吃滷菜,以免加重症狀或者造成其他的不適。

糖尿病患者在飲食上要保持清淡,做到低鹽、低糖、低脂。平時可以多攝入含糖量比較低的食物,水果可以選擇蘋果、牛油果等,蔬菜可以選擇芹菜、洋蔥等。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生