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四季豆煮多長時間能熟 四季豆沒熟吃了會中毒嗎

來源:養生百科書    閱讀: 2.08W 次
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四季豆是夏季比較常見的一種蔬菜,口感鮮爽、脆嫩,營養價值很高,在生活中是很常見的,但四季豆需要完全煮熟才能吃,那四季豆煮多長時間能熟?四季豆沒熟吃了會中毒嗎?

四季豆煮多長時間能熟 四季豆沒熟吃了會中毒嗎

四季豆煮多長時間能熟

焯水後,爆炒5-7分鐘左右就可以熟了。

四季豆是比較硬的,一般在炒四季豆的時候,會將其摘好洗淨之後進行焯水,一般焯水後,只需要將四季豆放在油鍋中炒5-7分鐘左右,就可以使四季豆變熟了。

但每個人做法不一樣,因此炒熟四季豆的時間也不一樣,具體可根據實際情況而定,一般只需要將四季豆炒到發軟、變色就可以了。

四季豆沒熟吃了會中毒嗎

可能會。

四季豆中含有大量的皁甙類物質,而皁甙類物質具有一定毒性,這種物質只有進行充分地高溫加熱烹飪的手段,纔可以將其毒性破壞,否則直接使這些毒素物質進入人體,使人體出現一些中毒症狀,比如腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、頭暈以及乏力等不適發生;嚴重時還會出現大量的脫水出血的症狀,因此生活中吃沒熟的四季豆是有可能會出現中毒症狀的。

吃了沒熟的四季豆怎麼辦

根據實際情況而定。

一般情況下四季豆需要充分煮熟之後纔可以吃,否則可能會導致人體噁心、嘔吐、頭昏、腹痛等不適症狀發生;嚴重時還可能出現脫水。

一般吃了沒熟的四季豆之後,首先要觀察自身情況,要是沒有明顯不適反應,那麼多喝水,加速代謝並且仔細觀察自己的情況即可。

若是吃了沒熟的四季豆之後,出現了明顯的中毒症狀,並且情況不斷加重,這時候就需要進行催吐,並且及時去醫院就醫,避免耽誤病情。

怎麼辦判斷四季豆熟沒熟

具體如下:

1、沒煮熟的四季豆一般呈青綠色,並且來比較硬;而煮熟後的四季豆是深綠色的,按壓一些還會變軟。

2、沒有熟的四季豆不僅吃起來是硬的,還有一股豆腥味,而煮熟後的四季豆則沒有這些奇怪的口感。

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