在日常生活中，很多人特別喜歡吃胡蘿蔔。其實胡蘿蔔可以榨汁喝，那麼胡蘿蔔和什麼榨汁好喝？
做法：取胡蘿蔔50克洗淨，切小塊；菠菜100克焯水後過涼水，切成小段；雪梨50克，洗淨去皮，去核，切塊，蘋果25克洗淨去皮，去核，切塊，檸檬30克去皮，去籽。所有食材倒入榨汁機中，加少量飲用水攪打成汁，倒入適量蜂蜜調味即可。
取胡蘿蔔100克洗淨，切成小塊，西瓜250克，取瓜瓤，和胡蘿蔔塊一起放入榨汁機中，加適量清水攪打成汁即可。
取胡蘿蔔一根，雪梨一個，蘋果一個，分別洗淨，雪梨和蘋果去皮，去籽，所有食材切成小塊，與適量冷開水一起放入榨汁機內榨汁，加蜂蜜調味飲用。
取胡蘿蔔1根洗淨，切成小塊，生薑一小塊，去皮，洗淨，切成薑末，芹菜一根洗淨切段，將所有食材一起放入榨汁機中，鉀適量水榨成汁，過濾去渣即可飲用。
取胡蘿蔔100克，洗淨切成丁，蘆筍200克洗淨切成小段，將兩種食材一起放入榨汁機中榨取汁液，濾掉殘渣，加冰塊後飲服。
取胡蘿蔔100克洗淨，切丁，蘋果300克洗淨，去皮，去核，切丁，生薑25克洗淨，切碎，所有食材一同放入榨汁機內，加適量飲用水攪打成汁後倒入杯中即可飲用。
取胡蘿蔔100克洗淨，切成丁，枸杞15克洗淨，泡五分鐘，將所有食材放入榨汁機內，加入適量飲用水攪打成汁後倒入杯中，加適量蜂蜜調味即可。
一般不建議晚上飲用。
營養學者表示每天喝點胡蘿蔔汁，對身體是有好處的，但是什麼時候飲用胡蘿蔔汁最佳呢？一般建議是現榨現喝，不建議放在冰箱冷藏。對於什麼時候喝胡蘿蔔汁也沒有時間的規定，但是最好在早上或飯前半小時或兩餐之間、飯後一小時飲用比較好。晚上飲用不適合的原因在於，晚上身體內的各器官都需要得到充分的休息，如果飲用胡蘿蔔汁，腸胃則要繼續工作，所以是不適合的。
1、每天早晨一杯蔬果汁。這樣有助精神舒暢，增加活力及穩定血壓並幫助排便。
2、兩餐之間或飯前半小時，也是飲用果汁的最佳時間。
